紐基趴板課程與租借

我們是全球第一所、也是最成熟的趴板學校，由英國趴板國家隊教練兼全國冠軍 Rob 領軍。

Rob 擁有超過 30 年經驗，並曾投身國際賽事的職業趴板生涯；他創立這所學校，致力於提供專業指導，保證提升你的技巧，並與你分享衝浪熱情！

我們在紐基的中心提供的課程，會按照你的能力量身設計，無論你是從未下過海的完全新手，還是達到專業水準的騎手。 我們的教練全都是受訓救生員及合資格教練，擁有多年指導不同年齡及能力人士的經驗。

這項運動的美妙之處在於，無論你的能力如何，都能保證乘上有趣的浪；我們的課程選擇包括每日課堂、趴板衝浪探險週末課程，以及熱帶氣候地區的海外假期！

• 初學者較容易上手，對體力要求也較低
• We guarantee you will catch a wave within the first five minutes of your lesson
• 非常適合所有年齡層及家庭成員
• 板子更輕，攜帶及乘浪都更容易——甚至下水前也能節省體力
• 從統計上來說，比衝浪更安全
• 在我們專業教練團隊的指導下，你可以迅速精進
• 裝備購買成本較低
• 攜帶趴板旅行更方便
• 高階技巧同樣難以精通，但學習基礎會較輕鬆！

• 海灘及海上安全技巧與知識
• 海灘巡邏救生員的職責
• 介紹一些裝備資訊，例如名稱及尺寸
• 在板上的身體姿勢
• 如何向左及向右乘浪
• 可進行的不同動作，包括回切、桶滾等
• 如何使用趴板蛙鞋
• 如何鴨式潛水
• 查看浪況時應注意的事項

If you catch the bodyboarding bug and want to improve your skills, check out our intensive coaching alongside likeminded people at one of our bodyboarding coaching weekends!

趴板首席教練 Brendan 告訴我們他為何如此熱愛這項運動！

“To bodyboard at the highest level demands a great degree of skill and fitness, but at a beginner stage it’s one of the quickest and easiest ways to get used to riding waves. 貼近水面所產生的感覺非常奇妙，你能掌控一切，而蛙鞋能幫助你迅速加速，乘上大量浪頭。」

除了其他技巧外，我們還會教授跳躍起乘技巧，讓你能在腰深的水中乘浪。 除非你想進一步使用蛙鞋乘上綠浪，即未破碎的浪，否則無需走得更深。

The centre is located just 500m from the UK’s most famous surfing destination and the Sunday Times’ No.1 beach for activities, Fistral Beach.

視乎 Fistral Beach 的天氣及湧浪狀況，我們也會在 Newquay Bay 的海灘提供趴板課程；這些海灘距離我們位於 Fore Street 的中心只需步行幾分鐘。

在有救生員巡邏的海灘，RNLI 救生員會以紅黃旗劃定最安全的趴板區域。 我們會在這些旗幟之間進行趴板；它們代表有救生員看守的游泳及趴板區域。

黑白旗代表衝浪者及皮划艇等硬式器材最安全的區域。 劃分不同區域後，我們便不會與使用較大型、較危險器材的人共用浪頭，因此不用擔心碰撞。

不需要，不過我們要求所有參加趴板體驗的人至少能游泳 50 metres。 如果這對你來說有困難，請告訴我們，我們可以建議最適合你能力的安排。 我們可以調整課程，讓你的雙腳除了乘浪時以外，完全不必離開地面！

是的！ 我們提供私人家庭趴板課程，會按照你們團體的年齡、能力及人數量身設計。

Bodyboarding is a year round activity, all you need is the right equipment and knowledge about the ocean conditions! 冬季是迎接大湧浪的好時節。 這是一份超棒的聖誕禮物！

我們會按照湧浪狀況及潮汐安排趴板課程，確保你每次都能乘上品質最佳的浪。

Every bodyboard lesson is two hours long. After arriving at the centre, you’ll be provided with the equipment and the two hours will begin when you are ready to hit the beach!

If you’d like to stay down at the beach after your two-hour lesson for the remainder of the day, you can add Bodyboard Hire in the booking form.

抵達後，你會獲得專業級裝備，適合從初學者到專業水平的各種能力。 你將獲得：

• 潛水衣——我們會提供全身氯丁橡膠衣，在浸於水中時幫助防止著涼。
• 附腳繩的趴板——我們會按照你的身高、體重及能力提供合適的板子。
• 蛙鞋
• 蛙鞋襪——氯丁橡膠襪，防止蛙鞋帶磨擦

我們所有教練均為完全合資格的海灘及衝浪安全救生員，也是開創先河的趴板教練。 他們接受過廣泛的急救訓練，而我們也定期為員工提供內部培訓，讓他們熟悉各種天氣及海洋狀況。 每位教練都必須具備多年的親身下水經驗；我們亦與每個海灘駐守的 RNLI 團隊密切合作，確保你在水內外的安全。

你只需帶備泳衣及毛巾。 其他一切由我們提供！

請在課程開始時間抵達中心。 你可以在預訂確認電郵中找到這項資訊。 中心外沒有停車位，請預留充足時間停車，並步行前往我們位於 Fore Street 的中心。 抵達後，你的教練會迎接你。

如果你有任何醫療需要、受傷或特殊要求，請致電我們，讓我們一起討論如何在你的趴板體驗期間妥善照顧你的需要！

由更衣室走到水邊只需 5 分鐘！ 在我們的中心更衣後，你們會以小組形式前往海灘。

中心提供免費置物櫃，確保你在海灘期間貴重物品得到安全存放。 另外也有儲物格可放置其他裝備，包括衣物及鞋子。 請注意，任何物品均由客人自行承擔遺失或損壞風險。

我們團體活動的最低年齡限制為 8 歲。 However, we offer private sessions for every activity so no one has to miss out on bodyboarding! 我們所有教練都擁有多年與各年齡兒童合作的經驗。

我們不怕風吹雨打，但大自然偶爾會介入，令我們無法安全進行課程。  如果萬一發生這種情況，我們會盡力更改你的課程日期，或提供其他解決方案。

我們所有課程均有完整保險保障，費用已包括在活動價格內。

我們強烈建議不要戴眼鏡下水，以免眼鏡脫落！ 不過，在沙灘上進行課程講解時，你可以佩戴眼鏡。 之後在你下水練習期間，眼鏡可以與我們的急救箱一起存放在海灘上。 如情況許可，我們建議使用即棄隱形眼鏡。