






學習如何安全且自信地探索山丘,是享受戶外活動的重要一環。 This two-day Mountain Training course provides the essential skills needed for hill walking, including navigation, route planning, and understanding common hazards. 無論您是登山新手,還是希望增強信心、走出熟悉路徑,本課程都能協助您培養更獨立探索所需的技能。
課程首先會介紹山區行走的關鍵原則,包括規劃路線、閱讀地圖及了解地形。 您將先與團體討論參加動機及經驗水平,確保課程內容切合個人需要。 Throughout the two days, instructors will provide guidance on map reading, navigation techniques, and how to adjust plans based on weather conditions.
實習課堂會在戶外進行,讓您親身體驗在山丘中導航。 您將學習如何有效使用指南針、沿等高線行走,並根據周遭環境作出決定。 除了導航技能外,課程亦會涵蓋重要安全主題,例如應對天氣變化、辨識潛在危險,以及了解緊急程序。
課程結束時,您將更有信心獨立規劃及進行山區行程。 完成課程後,您將具備穩固的導航及山區安全基礎,滿懷信心地探索更具挑戰性的地形。
課程在 Mendip Hills 進行,這裡是指定的國家景觀,以起伏山丘及多變地形聞名。 出發點是一座 250 英畝的林地莊園,擁有開闊鄉郊、林地及山頂等多種環境,非常適合進行導航訓練。
該地點鄰近 Bristol 及 Weston-super-Mare,位置便利,是在安全且受控環境中學習山區行走基本知識的理想場所。
本課程專為山區行走新手,或對在熟悉路線以外導航缺乏信心的人士而設。 無需任何先備經驗,但由於課程包含在多變地形中長時間步行,因此建議具備合理的體能水平。
參加者應為各種天氣狀況做好準備,並穿著合適衣物。
團隊擁有超過 30 年提供戶外訓練的經驗,致力協助人們培養安全愉快冒險所需的基本技能。 他們在友善且支援性強的環境中提供專業指導,確保每位參加者都能充分利用在山區的學習時間。
課程由經驗豐富的山區行走者及合資格導師教授,他們熱衷於分享自己的知識。 他們的教學方式著重實用及親身學習,確保每個人完成課程後,都有信心規劃並進行自己的行程。
本課程適合所有年滿 16+、希望提升在山區行走時信心與技能的人士。 無論您完全沒有山區行走經驗,還是已有一些經驗但希望進一步學習導航與安全知識,本課程都會提供您充滿信心探索所需的基本知識。
不需要任何經驗。 本課程專為初學者或希望增強信心、挑戰標示清晰路線以外行程的人士而設。
參加者應攜帶合適的戶外服裝,包括防水衣物、登山靴、背包,以及一天所需的足夠食物和飲品。 預訂後我們會提供完整的裝備清單。
課程包含在丘陵地形中長時間步行,因此建議具備合理的體能水平。 您不需要是運動員,但應能以穩定步速舒適地步行數小時。
每節課程的團體人數維持較少,最多 8 位參加者。 這可確保每位參加者都能獲得個別關注,並有充足機會提問及練習技能。
不,住宿不包括在內。 本課程不提供住宿,因此如需過夜,參加者須自行安排住宿。
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
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About the centre
Sandford, Churchill, Winscombe
Operated by Mendip Activity Centre, a partner of adventuro.