هذه الدورة مثالية لراكبي الدراجات الجبلية ذوي الخبرة، وقد صُممت لصقل مهاراتك على تضاريس أكثر تحديًا. بقيادة ستيف، المدرب المؤهل بدرجة عالية وذو الخبرة الواسعة، صُممت الدورة للارتقاء بتقنية ركوبك إلى المستوى التالي، مع التركيز على التطور الشخصي المخصص.
تبدأ الدورة بمقدمة حول إعداد الدراجة وضبط نظام التعليق، ما يساعدك على ضبط دراجتك بدقة استعدادًا لليوم. بعد ذلك، ستنتقل إلى إتقان العوائق التقنية مثل القفزات والهبوطات، مع تلقي ملاحظات شخصية من ستيف، الذي يوظف خبرته الواسعة لضمان تعاملك مع كل تحدٍ بالوضعية الصحيحة والثقة اللازمة.
لاحقًا، تتعمق الجلسة في تقنيات الانعطاف، حيث ستتدرّب على التعامل مع أنواع مختلفة من المنعطفات، بدءًا من المنعطفات المائلة ووصولًا إلى المنعطفات الصعبة المعاكسة للميل. على مدار اليوم، سيركز ستيف على تقنيات متقدمة لإدارة الطاقة، ما يمكّنك من القيادة بكفاءة أكبر فوق التضاريس الوعرة، والحفاظ على طاقتك والسيطرة على الدراجة في المسارات الصعبة. بحلول نهاية اليوم، ستتمكن من اجتياز التضاريس المتقدمة بانسيابية وثقة أكبر.
تقع الدورة في Coed y Brenin، وتوفر المكان المثالي، بفضل تضاريسها المتنوعة، للتدرب على التقنيات المتقدمة التي تتناولها الدورة.
توفر المسارات المتنوعة في المنطقة كل شيء، بدءًا من المقاطع التقنية ووصولًا إلى المنحدرات المفتوحة الواسعة، ما يتيح جلسة تدريب شاملة.
ينبغي أن يتمتع الراكبون بخبرة سابقة في ركوب الدراجات الجبلية، وأن يشعروا بالراحة على المسارات المتوسطة، وأن يكونوا مستعدين لتحدي أنفسهم بالعوائق المتقدمة.
يلزم أيضًا التمتع بمستوى جيد من اللياقة البدنية، إذ تتضمن الدورة جهدًا بدنيًا على تضاريس صعبة.
بفضل خبرة ستيف الواسعة في ركوب الدراجات الجبلية والتدريب، ستكون بين أيدٍ خبيرة. يضمن أسلوبه الشخصي حصول كل راكب على ملاحظات مخصصة لتحقيق أقصى قدر من التحسن.
تتجاوز دورتنا المتقدمة المهارات الأساسية، وتركز على التفاصيل التي تحدث فرقًا حقيقيًا في قيادتك. وبفضل الأجواء الودية الداعمة، ستغادر بالتأكيد بزيادة ملحوظة في الثقة والقدرة.
يلزم التمتع بمستوى جيد من اللياقة البدنية، إذ تتضمن الدورة ركوب مسارات متقدمة تضم عوائق تقنية.
توقّع قضاء معظم اليوم على الدراجة وقطع تضاريس متنوعة، لذا تُعد القدرة على التحمل والمثابرة أساسيتين للاستفادة القصوى من الجلسة.
نعم، نشجّعك على إحضار دراجتك الخاصة، إذ إن معرفتك بإعدادات دراجتك ستساعدك على تطوير مهاراتك. تأكد من أنها بحالة تشغيل جيدة، ولا سيما نظام التعليق والفرامل ومجموعة نقل الحركة، إذ ستخضع هذه الأجزاء للاختبار خلال الدورة.
تُعد الدراجة الجبلية المزودة بنظام تعليق كامل والمُصانة جيدًا مثالية للتضاريس المتقدمة.
لا يشمل سعر الدورة استئجار الدراجة، لذا ستحتاج إلى ترتيب إحضار دراجتك الخاصة.
إذا لم تكن لديك دراجة مناسبة، يمكنك التواصل معنا باستخدام البيانات الواردة في تأكيد الحجز لترتيب استئجار واحدة.
بالإضافة إلى دراجتك، ستحتاج إلى إحضار خوذة (إلزامية) وواقيات للركبتين وأي معدات حماية أخرى تشعر بالراحة عند استخدامها.
يوصى أيضًا باستخدام حقائب الترطيب أو زجاجات المياه، إذ تتضمن الدورة يومًا كاملًا من ركوب الدراجة.
ركوب الدراجات الجبلية نشاط يُمارس في جميع الأحوال الجوية، وستُقام الدورة في معظم الظروف. ومع ذلك، في حالات الطقس القاسي التي قد تشكل مخاطر على السلامة (مثل البرق والرياح العاتية)، قد يُعاد جدولة الجلسة.
سنبلغك في أقرب وقت ممكن إذا أثرت أحوال الطقس في حجزك.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
يُديره Wheelism، وهو شريك لـadventuro.
![جلسة تدريب على الهبوط الحاد والتقني بالدراجات الجبلية - [[Sheffield & the Peak District]], listing photo](https://dev.adventuro.com/cdn-cgi/image/width=640,format=auto,quality=85/https://wp-dev.adventuro.com/wp-content/uploads/jet-form-builder/2729f1c2eb62fb786edf1af844bce511/2024/07/Screenshot-2024-07-09-132001.png)
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £50
