هذه الدورة المتخصصة مصممة للغواصين الأحرار المؤهلين الذين يرغبون في تطوير مهاراتهم وتوسيع إمكاناتهم في انقطاع النفس الساكن. بقيادة المدرب والرياضي البريطاني المرموق آدم، ستعلّمك هذه الورشة تقنيات متقدمة لتحسين أزمنة حبس النفس لديك من خلال مزيج شامل من التدريب النظري والعملي.
تغطي الورشة المهارات التالية:
تُقام الورشة في مركز Hatfield Swim Centre، على طريق Lemsford Rd، في Hatfield AL10 0DH.
نلتزم بتقديم تدريب عالي الجودة ومخصص لكل متدرب. يقود ورشاتنا محترفون ذوو خبرة، بمن فيهم آدم، بطل المملكة المتحدة للغوص الحر في المسبح للرجال، مما يضمن حصولك على أفضل تدريب ممكن. تضمن أحجام مجموعاتنا الصغيرة حصولك على اهتمام ودعم فرديين، ما يساعدك على تحسين مهاراتك في بيئة آمنة ومشجعة. انضم إلينا للارتقاء بقدراتك في انقطاع النفس الساكن إلى المستوى التالي.
هل أنت مستعد لتعزيز مهاراتك في انقطاع النفس الساكن؟ احجز ورشة انقطاع النفس الساكن معنا اليوم وابدأ رحلتك نحو أزمنة أطول لحبس النفس وتحكم ذهني أكبر!
ورشة انقطاع النفس الساكن هي دورة متخصصة مصممة للغواصين الأحرار المؤهلين الذين يرغبون في تحسين وإطالة أزمنة حبس النفس لديهم. يقود الورشة آدم درزاغا، وهو مدرب ورياضي بريطاني مرموق متخصص في انقطاع النفس الساكن. تتضمن الدورة تدريبًا نظريًا وعمليًا لتعزيز مهاراتك.
للانضمام إلى ورشة انقطاع النفس الساكن، يجب أن:
خلال هذه الورشة، ستتعلّم:
تشمل رسوم الدورة البالغة £135 رسوم المسبح والمعدات الأساسية. ومع ذلك، ينبغي أن تحضر ملابس السباحة الشخصية الخاصة بك، مثل بدلات الغوص أو سترات الحماية من الطفح الجلدي. سيتم توفير جميع المعدات الضرورية الأخرى للورشة.
تبلغ تكلفة الورشة £135 للشخص الواحد. تشمل هذه الرسوم رسوم المسبح والمعدات والتدريب الشامل. أما التدريب الفردي، فتبلغ تكلفته £370، ويشمل شهرًا واحدًا من برنامج تدريب مخصص.
صُممت ورشة انقطاع النفس الساكن لتعزيز مهاراتك ومعرفتك، وليس لمنح شهادة رسمية. ومع ذلك، ستحصل على ملاحظات شخصية وملخص للتقنيات والمفاهيم التي تمت تغطيتها.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Hatfield
يُديره Blue Water Freediving، وهو شريك لـadventuro.
