Willkommen zu unserem Grundlagenkurs, der dir die wesentlichen Fähigkeiten vermittelt, die du benötigst, um Trails sicher zu befahren. Ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahrener Fahrer bist – unsere Einheit stellt sicher, dass du die grundlegenden Techniken beherrschst, um dein Bike-Erlebnis zu verbessern.
In dieser Einheit beginnen wir damit, die grundlegende Körperposition zu etablieren, die erforderlich ist, um verschiedene Abschnitte des Trails zu bewältigen. Du lernst, deine Fähigkeiten in Kurven zu entwickeln, damit du Geschwindigkeit und Gleichgewicht beibehalten kannst. Die Einheit behandelt das Anheben des Vorderrads und Hops, wodurch du mehr Beweglichkeit und Kontrolle erhältst. Durch einfache und aufeinander aufbauende Übungen entwickelst du gute Gewohnheiten und Körperwahrnehmung, damit du sicherer, vorausschauender und schneller fährst.
Unser Kursinhalt umfasst das Beherrschen der Grundposition, um die korrekte Körperposition auf dem Bike und ihre Bedeutung für jeden Aspekt des Mountainbikens zu verstehen. Du entwickelst Kontrolle durch die richtige Positionierung, dynamische Bewegungen, Gangwahl, Bremsen und Linienwahl. Wir bringen dir die Techniken für flache Kurven bei und konzentrieren uns darauf, wohin du schauen und wie du dich bewegen musst, um beim Kurvenfahren Grip und Geschwindigkeit aufzubauen. Zum Schluss lernst du, das Vorderrad anzuheben und Hops auszuführen – wichtige Techniken für die Navigation auf Trails und der erste Schritt zum Springen.
Der Kurs findet am Ashton Court Nova Trail und auf dem Gelände in Bristol statt. Dieser blau eingestufte Trail bietet ideale Bedingungen, um grundlegende Mountainbike-Fähigkeiten zu erlernen und zu üben.
Ashton Court bietet eine abwechslungsreiche Landschaft mit Waldwegen, offenen Flächen und malerischen Ausblicken auf die Stadt – perfekt für Fahrer aller Könnensstufen.
Dieser Kurs richtet sich an Fahrer, die neu im Mountainbiken sind oder noch kein Coaching bei uns absolviert haben.
Die Teilnehmenden müssen 16 Jahre oder älter sein. Wenn du jünger bist und teilnehmen möchtest, kontaktiere uns bitte über den adventuro Chat unten.
Mit unseren qualifizierten Instruktoren kannst du dich darauf verlassen, dass du beim Ausloten deiner Grenzen in sicheren Händen bist. Alle unsere Instruktoren sind durch die MBLA, British Cycling oder MIAS zertifiziert. Sie verfügen über ein tiefes Verständnis der Physik der Fahrradkontrolle und verfeinern kontinuierlich ihre Coaching-Techniken.
In unserem Zentrum möchten wir, dass du den Unterschied spürst, statt ihn nur erklärt zu bekommen. Unsere Übungen und Techniken ermöglichen es dir, verschiedene Körperbewegungen und deren Auswirkungen auf die Fahrradkontrolle zu erkunden. Wir teilen fortgeschrittene Fähigkeiten in überschaubare Schritte auf, damit jeder Fahrer echte Fortschritte erzielen kann.
Wir führen Kurse bei allen Wetterbedingungen durch, und die Trails in Ashton Court und Leigh Woods sind für verschiedene Wetterlagen geeignet.
Allerdings können wir Einheiten aufgrund gefährlicher Wetterbedingungen oder starken Schneefalls absagen oder verschieben. In solchen Fällen hast du Anspruch auf eine Rückerstattung oder die Möglichkeit, einen neuen Termin zu vereinbaren.
Ja, wir bieten einen Fahrradverleih zum Festpreis von £10 für öffentliche oder individuell gestaltete Einheiten an, die in Ashton Court beginnen.
Bitte informiere uns so bald wie möglich nach der Buchung über die Kontaktdaten in deiner Buchungsbestätigung, um die Verfügbarkeit sicherzustellen.
Die Strecken in Ashton Court und Leigh Woods sind für alle Könnensstufen geeignet. Fahrer jeden Alters und jeder Könnensstufe nutzen diese Strecken – von Laufrädern bis hin zu E-Bikes.
Einige Abschnitte sind anspruchsvoll, es gibt jedoch alternative Routen, um schwierigere Bereiche zu vermeiden. Allerdings bergen auch weniger anspruchsvolle Routen gewisse Risiken.
Ja, wir halten uns an strenge Gesundheits- und Sicherheitsrichtlinien, um das Wohlbefinden aller Teilnehmenden zu gewährleisten.
Dazu gehören die Wartung der Ausrüstung, eine ausführliche Einweisung zu Beginn der Einheit und die Befolgung bewährter Praktiken für Outdoor-Aktivitäten.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Über das Zentrum
Bristol
Betrieben von Pedal Progression, einem Partner von adventuro.
Wood Seats, Sheffield
Ab £50
