Entrenamiento de natación en aguas abiertas en el Distrito de los Lagos

Open Water Swim Coaching te ofrece la oportunidad de llevar tus habilidades de natación al siguiente nivel con un entrenamiento adaptado a tus necesidades. Tanto si entrenas para un triatlón como si simplemente quieres mejorar tu técnica en aguas abiertas, estas sesiones están diseñadas para proporcionarte las herramientas y la confianza necesarias para nadar de forma eficiente y segura. Recibirás orientación experta de un entrenador con más de 30 años de experiencia, para que tu técnica, resistencia y preparación para el día de la competición queden completamente cubiertas.

Detalles clave

• Duración: Variable, según el tipo de sesión
• Tamaño del grupo: 1-6 participantes (también se puede adaptar a grupos más grandes)
• Ubicación: Lake District
• Ideal para: Triatletas, nadadores que se preparan para eventos en aguas abiertas y personas que pasan de la piscina a las aguas abiertas

Habilidades clave

• Técnica de brazada eficiente para aguas abiertas
• Estrategias de aclimatación al agua fría
• Técnicas de nado a estela para ahorrar energía durante una carrera
• Técnicas de salida en aguas profundas
• Orientación y navegación para la natación en aguas abiertas

Qué esperar

Tanto si buscas entrenamiento individual como si prefieres sesiones grupales, cada sesión está diseñada para ofrecerte orientación práctica y atención personalizada. Con el tiempo, desarrollarás tanto tu confianza como tu capacidad, dominando las habilidades necesarias para las carreras o simplemente disfrutando del desafío de nadar en aguas abiertas. Cada sesión es flexible para garantizar que aproveches al máximo cada minuto en el agua.

Ubicación

Las sesiones han sido sometidas a una evaluación completa de riesgos para garantizar un entorno seguro para todos los participantes, tanto si eres principiante como si eres un triatleta experimentado.

Requisitos previos

Prepárate para adaptarte a temperaturas del agua más frías, especialmente si estás más acostumbrado a entornos de piscina cálidos.

Por qué elegirnos

Neil, el entrenador jefe, aporta más de 30 años de experiencia como entrenador a cada sesión. Tras haber entrenado a atletas desde el nivel principiante hasta triatletas de élite, el profundo conocimiento de Neil sobre la natación en aguas abiertas te permitirá aprovechar al máximo cada sesión. Su experiencia como entrenador de triatlón y sus puestos de liderazgo en Triathlon England lo convierten en un experto de confianza, dedicado a ofrecer un entorno de entrenamiento profesional y cercano.