Anna
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
Ontdek het plezier van stand-up paddleboarden met onze 1-op-1-les, speciaal afgestemd op wie persoonlijke aandacht en een ontspannen leeromgeving zoekt.
Begin je avontuur met een overzicht van de uitrusting en een veiligheidsbriefing op het droge. Ga vervolgens het rustige water van de getijdenvrije Theems op vanaf onze eigen steiger.
Leer het paddleboard te manoeuvreren terwijl je knielt en ga in je eigen tempo over naar de opwindende staande positie. Verken onderweg schilderachtige plekken en de plaatselijke flora en fauna, onder begeleiding van onze ervaren instructeur.
Vertrek vanaf onze eigen steiger aan de getijdenvrije Theems in Surrey, die een rustige omgeving biedt om te leren.
Ervaring met paddleboarden is niet vereist. Geschikt voor iedereen van 12 jaar en ouder.
Kies voor ons voor een ongeëvenaarde paddleboardervaring, begeleid door gepassioneerde liefhebbers met uitgebreide kennis van de Theems.
Als Delivery Partner van Paddle UK (voorheen British Canoeing) en lid van BSUPA hanteren we de hoogste normen op het gebied van veiligheid en professionaliteit, zodat je avontuur zowel spannend als veilig is.
Nee, onze 1-op-1-les is geschikt voor beginners van alle leeftijden.
We raden sneldrogende sportkleding aan en adviseren katoen of denim te vermijden.
Een vraag die we vaak van onze bezoekers krijgen: het paddleboard is ontworpen om op blote voeten grip te bieden, dus schoenen zijn niet noodzakelijk. Als het warm is, kun je dus zonder problemen op blote voeten gaan.
In de koudere maanden wil je echter misschien iets dragen om wat warmer te blijven, zoals neopreenlaarzen.
Je kunt suppen zonder te kunnen zwemmen, hoewel het dragen van een reddingsvest noodzakelijk is. Daarom is het beter als je kunt zwemmen, want het is zonder twijfel zo dat je op een bepaald moment van je paddleboard zult vallen!
Het gewicht dat een paddleboard kan dragen, wordt over het algemeen bepaald door de grootte: hoe groter het board, hoe meer gewicht het kan dragen.
Een gemiddeld paddleboard van 10’6″ kan ongeveer 110KGs dragen
Er zijn echter boards die veel meer gewicht kunnen dragen, dus het gaat er simpelweg om het juiste board voor jouw lichaamsbouw te vinden.
Ook kan een lichtere peddelaar een gemiddeld board van 10’6″ te log vinden om mee te peddelen; kleinere boards zijn dan geschikter.
Met suppen verbrand je twee keer zoveel calorieën als met wandelen.
Gemiddeld verbrand je bij rustig, recreatief peddelen 300 tot 400 calorieën.
Bij intensiever peddelen, zoals een cross-training SUP-work-out waarin yoga is verwerkt, of iets echt inspannends zoals SUP-racen, kun je verwachten meer dan 750 tot 1.000 calorieën te verbranden!
Een ongelooflijk eenvoudig te leren watersport, SUP kan snel onder de knie worden gekregen; velen worden in korte tijd echte paddleboarders.
Ongeacht je leeftijd of conditieniveau is paddleboarden voor iedereen toegankelijk.
Met de hulp van onze ervaren instructeurs leer je de basis tijdens één les van 90 minuten.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We had a fantastic morning on the river, the sun was shining and Andy was very helpful in his advice of where we could get to in the time we’d booked. All equipment and facilities great too, very handy to have lockers to leave some bags behind. Would definitely recommend!
Uitgevoerd door Hampton Court Paddle Sports, een partner van adventuro.
