Przygotuj się na pierwsze kroki w paddleboardingu na stojąco albo, jeśli masz już doświadczenie, zdobądź wskazówki, które pomogą Ci pływać dalej, szybciej i bezpieczniej. Nasze prywatne lekcje są odpowiednie dla osób na każdym poziomie, zapewniając spersonalizowane doświadczenie pod okiem doświadczonych instruktorów.
Lekcja rozpoczyna się od wprowadzenia i rozgrzewki, dzięki czemu każdy czuje się swobodnie i jest gotowy do rozpoczęcia. Następnie omawiamy sprzęt, abyś mógł zapoznać się z deską SUP i wyposażeniem zapewniającym bezpieczeństwo.
Kolejnym etapem są podstawowe techniki: nauka wstawania, utrzymywania równowagi i skutecznego wiosłowania. Potem przychodzi czas na ćwiczenia, podczas których pod okiem naszego doświadczonego instruktora zastosujesz zdobytą wiedzę w praktyce.
Na koniec wykonujemy ćwiczenia wyciszające, w tym delikatne rozciąganie, i podsumowujemy najważniejsze kwestie omówione podczas lekcji.
Nasze lekcje odbywają się w malowniczej lokalizacji Sandy Lane, oferującej spokojne otoczenie idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników deski.
Uczestnicy muszą posiadać podstawową umiejętność pływania. Zapewnia to bezpieczeństwo i pozwala w pełni cieszyć się tym doświadczeniem.
Nasze lekcje prowadzą doświadczeni instruktorzy, którzy dostosowują każdą sesję do Twojego poziomu umiejętności, zapewniając wspierającą i angażującą atmosferę.
Zapewniamy cały niezbędny sprzęt, ale jeśli wolisz, możesz skorzystać z własnego. Nasza piękna lokalizacja w Sandy Lane stanowi idealne tło do nauki i doskonalenia umiejętności SUP.
Noś odzież, która zapewni Ci ciepło i wygodę na wodzie. Weź ze sobą zmianę ubrań i ręcznik.
Przez całą sesję wymagane jest obuwie zakrywające palce, dlatego zabierz zapasową parę butów.
Tak, możesz skorzystać z własnej deski SUP i sprzętu.
Po prostu poinformuj nas o tym z wyprzedzeniem.
Tak, ze względów bezpieczeństwa wymagana jest podstawowa umiejętność pływania.
Czas trwania sesji obejmuje zameldowanie i przygotowanie sprzętu, a zajęcia zwykle rozpoczynają się o wyznaczonej godzinie rozpoczęcia.
Jeśli przyjedziesz wcześniej, instruktor może nadal przebywać na wodzie z poprzednią grupą lub przygotowywać się do Twojej aktywności.
Jeśli przyjedziesz wcześniej i rozpoznasz swojego instruktora, śmiało podejdź i przywitaj się — być może będziesz już mógł rozpocząć przygotowania.
Nie, nasze prywatne lekcje SUP są odpowiednie dla osób na każdym poziomie — od początkujących po doświadczonych użytkowników deski.
Nasi doświadczeni instruktorzy dostosują sesję do Twojego poziomu umiejętności, zapewniając wszystkim satysfakcjonujące doświadczenie.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Marvellous marvellous nature, excellent instructor, very much enjoyed the experience
Beautiful on the Dee. Jamie also arranged the weather. Thank you adventuro. I shall be booking my next lesson white water rafting.
Prowadzone przez Dee River Kayaking, partnera adventuro.
