Anna
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
Odkryj radość z paddleboardingu na stojąco podczas naszej lekcji 1-1, dostosowanej do osób poszukujących indywidualnego podejścia i swobodnej atmosfery nauki.
Wyrusz w podróż, zaczynając od omówienia sprzętu i instruktażu bezpieczeństwa na lądzie. Następnie wypłyń na spokojne wody niepływowej części Tamizy z naszego prywatnego pomostu.
Naucz się manewrować na desce, klęcząc, a następnie we własnym tempie przejdź do ekscytującej pozycji stojącej. Po drodze odkrywaj malownicze miejsca i lokalną faunę, podążając za wskazówkami naszego doświadczonego instruktora.
Wypłyń z naszego prywatnego pomostu na niepływowej części Tamizy w Surrey, zapewniającej spokojne warunki do nauki.
Wcześniejsze doświadczenie w paddleboardingu nie jest wymagane. Odpowiednie dla osób w wieku 12 lat i starszych.
Wybierz nas i przeżyj wyjątkową przygodę na paddleboardzie, prowadzoną przez pełnych pasji entuzjastów z rozległą wiedzą o Tamizie.
Jako partner realizacyjny Paddle UK (dawniej British Canoeing) i członkowie BSUPA przestrzegamy najwyższych standardów bezpieczeństwa i profesjonalizmu, dbając o to, by Twoja przygoda była zarówno ekscytująca, jak i bezpieczna.
Nie, nasza lekcja 1-1 jest odpowiednia dla początkujących w każdym wieku.
Zalecamy szybkoschnącą odzież sportową i odradzamy bawełnę oraz dżins.
To częste pytanie zadawane przez naszych gości: deska SUP jest zaprojektowana tak, aby zapewniać przyczepność bosym stopom, więc buty nie będą niezbędne. Kiedy więc jest ciepło, możesz bez problemu pływać boso.
Jednak w chłodniejszych miesiącach możesz potrzebować czegoś, co zapewni Ci nieco więcej ciepła, na przykład butów neoprenowych.
Pływanie na desce SUP jest możliwe bez umiejętności pływania, choć kamizelka asekuracyjna będzie niezbędna. Dlatego lepiej, jeśli potrafisz pływać, ponieważ bez wątpienia w pewnym momencie wpadniesz do wody z deski SUP!
Maksymalny ciężar, jaki może utrzymać deska SUP, jest na ogół zależny od jej rozmiaru – im większa deska, tym większy ciężar może utrzymać.
Przeciętna deska SUP 10’6″ może utrzymać około 110KGs
Istnieją jednak deski, które mogą utrzymać znacznie większy ciężar, więc wystarczy znaleźć deskę odpowiednią do Twojej sylwetki.
Podobnie lżejszy wioślarz może uznać przeciętną deskę 10’6″ za zbyt nieporęczną do wiosłowania, a mniejsze deski mogą być lepiej dopasowane.
Podczas pływania na desce SUP możesz spalić dwa razy więcej kalorii niż podczas chodzenia.
Średnio podczas lekkiego, rekreacyjnego wiosłowania możesz spalić od 300 do 400 kalorii.
Podczas bardziej intensywnego wiosłowania, takiego jak trening przekrojowy SUP obejmujący jogę lub coś naprawdę wymagającego, jak wyścigi SUP, możesz spodziewać się spalenia ponad 750-do-1,000 kalorii!
Niezwykle łatwy do opanowania sport wodny, SUP można szybko zacząć uprawiać, a wiele osób w krótkim czasie staje się ekspertami w pływaniu na desce.
Niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej paddleboarding jest dostępny dla każdego.
Z pomocą naszych doświadczonych instruktorów podstaw można nauczyć się podczas jednej 90-minutowej lekcji.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We had a fantastic morning on the river, the sun was shining and Andy was very helpful in his advice of where we could get to in the time we’d booked. All equipment and facilities great too, very handy to have lockers to leave some bags behind. Would definitely recommend!
Prowadzone przez Hampton Court Paddle Sports, partnera adventuro.
