Pierwsze pływanie na otwartych wodach może wydawać się nieco onieśmielające, ale ta sesja z trenerem pozwoli Ci oswoić się z wodą we własnym tempie. Odbywa się w malowniczej scenerii Derwentwater i stanowi idealne wprowadzenie dla osób dobrze pływających na basenie, które chcą dokonać takiej zmiany. Dzięki fachowym wskazówkom, instruktażom bezpieczeństwa i skupieniu na technice nabierzesz pewności siebie podczas pływania na otwartych wodach, ciesząc się asekurowanym pływaniem w pięknym miejscu.
Sesja rozpoczyna się krótką rozmową obejmującą najważniejsze informacje dotyczące pływania na otwartych wodach, w tym bezpieczeństwo, kwestie prawne oraz kluczowe różnice w porównaniu z pływaniem na basenie. Następnie wejdziesz do wody na początkowe pływanie wzdłuż brzegu na dystansie 350m, co pomoże Ci przyzwyczaić się do temperatury i pozwoli trenerowi ocenić Twoją technikę.
Gdy wszyscy poczują się komfortowo, dalszy trening skupi się na umiejętnościach pływania na otwartych wodach, takich jak orientowanie się w kierunku, dostosowanie stylu oraz radzenie sobie z warunkami pogodowymi. Końcowy przepłynięty dystans będzie zależeć od indywidualnego poziomu komfortu, zapewniając pozytywne i bezpieczne doświadczenie. Przez całą sesję Neil będzie udzielać wskazówek i wsparcia, a asekuracja kajakowa będzie stale zapewniona.
Derwentwater, jedno z najbardziej malowniczych jezior w Lake District, oferuje idealne warunki do pływania na otwartych wodach. Osłonięte zatoki i przejrzysta woda zapewniają bezpieczne środowisko do nauki, a otaczające jezioro wzgórza tworzą wyjątkową atmosferę.
Jezioro jest łatwo dostępne, a w pobliżu znajdują się parking i miejsca do przebrania.
Przed udziałem uczestnicy muszą potrafić przepłynąć 400m bez przerwy na basenie. Zalecany jest rozsądny poziom kondycji, ponieważ pływanie na otwartych wodach wymaga innych umiejętności niż pływanie na basenie.
Pianki są zalecane ze względu na ciepło i wyporność, ale nie są obowiązkowe.
Jako jedyny wyspecjalizowany organizator wyjazdów pływackich w Lake District oferujący w pełni prowadzone sesje, zapewniamy doświadczenie prowadzone przez wykwalifikowanego i niezwykle doświadczonego trenera. Wszystkie aktywności są poddawane ocenie ryzyka, ubezpieczone i prowadzone zgodnie ze ścisłymi wytycznymi środowiskowymi ustanowionymi przez Park Narodowy Lake District.
Neil ma ponad 30 lat doświadczenia trenerskiego w różnych dyscyplinach sportowych, w tym w treningu triathlonistów na poziomie wyczynowym. Po przeprowadzce do Lake District w 2001 roku przez lata rozwijał swoją wiedzę i doświadczenie w pływaniu na otwartych wodach. Jego doświadczenie obejmuje przeszkolenie ponad 500 trenerów triathlonu we współpracy z British Triathlon oraz pełnienie kluczowej funkcji związanej z ochroną uczestników w Triathlon England. Obecnie prowadząc te sesje, Neil dba o to, aby każdy pływak zyskał pewność siebie, wiedzę i umiejętności potrzebne do bezpiecznego czerpania przyjemności z pływania na otwartych wodach.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Lakeshore, Keswick
Prowadzone przez Swim on the Wild Side, partnera adventuro.
