什麼是野外游泳？

野泳是指在河流、湖泊和海洋等天然水域游泳，有別於在人工建造的泳池中游泳。野泳著重於在天然、通常是戶外的環境中游泳的體驗；與泳池游泳相比，這項活動因其與大自然的連結、自由自在的感受，以及截然不同的感官體驗而深受喜愛。野泳日益普及，成為享受戶外活動、鍛鍊身體，以及感受置身自然環境所帶來的心理與情緒益處的一種方式。

參加這項活動需要具備開放水域或野外游泳的經驗嗎？

為了確保您的安全並享受活動，您必須具備基本游泳技巧——能自信地游泳 50m。不過，您不需要任何開放水域或野泳經驗。我們的活動專為初學者設計，協助您在自然環境中游泳時感到自在又安全。

課程期間有哪些安全措施？

您的安全是我們最優先考量的事項。每次活動都會先進行全面的安全簡報，涵蓋野泳應做與不應做的事項。我們經驗豐富的教練熟悉水上安全與急救，並會在整個活動期間陪伴您，提供指導與協助。此外，我們會根據當前天氣狀況及參加者的能力，仔細挑選游泳地點，確保您享有安全而愉快的體驗。

參加野外游泳課程時，我應該帶些什麼？

請準備好泳衣和毛巾。如果您有潛水衣，建議穿著以保暖，但並非強制要求。別忘了帶上游泳後更換的乾衣物；防水袋也很實用，可以讓您的物品保持乾燥。前往游泳起點的部分步道地面不平，建議穿著合適的步行鞋。

湖區野外游泳入門課程

Q: 什麼是野外游泳？

野泳是指在河流、湖泊和海洋等天然水域游泳，有別於在人工建造的泳池中游泳。 野泳著重於在天然、通常是戶外的環境中游泳的體驗；與泳池游泳相比，這項活動因其與大自然的連結、自由自在的感受，以及截然不同的感官體驗而深受喜愛。 野泳日益普及，成為享受戶外活動、鍛鍊身體，以及感受置身自然環境所帶來的心理與情緒益處的一種方式。