如果你已完成第一堂 SUP 課程、透過自學掌握技能，或曾在其他地方參加入門課程，我們的 SUP 進階課程就是你立式划槳之旅的完美下一步。 本課程旨在幫助你鞏固基礎技能，並讓你接觸更進階的划槳技巧、SUP 項目知識，以及對水況的理解。 課程結束時，你會對站在板上更有信心，並準備好探索這項多元運動的各種樂趣。
在 SUP 進階課程中，你將更深入探索立式划槳的世界。 課程將集中提升重要的划槳技巧，例如划行效率、轉向和平衡。 你亦會初步接觸其他 SUP 項目，包括競速、衝浪和巡遊，並獲得選擇合適裝備的指導。 我們會教授重要的安全知識，包括如何評估水況、潮汐和水流，幫助你更有準備地應對不同環境。 如果水況允許，我們會帶你出海，在更具變化的環境中實踐新技能。
我們的課程在 Brighton 的 Hove Lagoon 舉行，這是一片安全平靜的水域，非常適合練習和提升立式划槳技能。 當水況適合時，你可以選擇划到海上；Hove Lagoon 在你提升 SUP 技能的過程中，完美融合了安全感與挑戰性。
本課程適合已完成 Learn to Standup Paddleboard Course 或同等課程的人士。 基本立式划槳經驗是必需的。 如果你不會游泳，請提前告知我們，以便調整課程來配合你的需要。
在 Hove Lagoon，我們為希望提升 SUP 技能的划槳者提供支持性的學習環境。 我們經驗豐富、受過 BSUPA 培訓的教練，致力於協助你進步，無論你的目標是在海上划行，還是探索 SUP 競速、衝浪或巡遊。 安全平靜的潟湖練習環境，加上在開放水域划行的機會，確保你完成課程後能以更高的技能和信心離開。 我們提供一流的設施和裝備，確保你的學習體驗順暢、愉快而全面。
準備好讓你的立式划槳技巧更上一層樓了嗎？ 立即預訂你的 SUP 進階課程，獲得所需技能，開始充滿信心地在海上划行！
我們位於 Hove Lagoon。 預訂後我們會向您提供完整地址和郵遞區號，以下是前往我們所在地的指南：
攜帶物品：
不應攜帶的物品：
本課程專為已完成初級或入門 SUP 課程的人士而設，無論課程是在我們這裡或其他地方完成。 如果你希望在現有技能的基礎上繼續提升，並在水上變得更有信心，這個課程非常適合你。 歡迎成人參加，12 歲以上的兒童經事先安排後亦可參加。
你將提升划槳的重要技巧，例如划行效率、轉向和平衡。 課程亦會向你介紹其他 SUP 項目，例如競速、衝浪和巡遊。 此外，你還會學習如何評估水況、了解潮汐和水流，並為你的立式划槳需求選擇合適的裝備。
不需要，我們會提供所有必要裝備，包括立式划槳板、潛水衣、划槳和浮力輔助裝置。 你只需自備泳衣，在潛水衣內穿著，並帶備課程結束後使用的毛巾。
課程約為 90 分鐘。 這讓你有充足時間在 Hove Lagoon 平靜的水域練習；如果天氣和水況適合，你還可以出海，進一步提升技能。
如果你曾在其他地方完成初級或入門 SUP 課程，歡迎參加進階課程。 如果你不確定自己的經驗是否足夠，歡迎聯絡我們，我們會根據你過往的訓練／經驗提供建議。
可以，只要水況允許，部分課程可能會安排在海上划行。 我們的教練會確保海況安全，並在你於開放水域練習時提供安全支援。 這是讓你在更具變化的環境中測試技能的絕佳機會。
可以，Hove Lagoon 的水域安全，並會定期接受檢測。 這是一片水深較淺、受控的海水水域，為學習和練習 SUP 提供理想環境。 任何自然生長的藻類都是無害的，並由市議會負責管理。 潟湖每隔幾天也會注入新鮮海水，確保體驗潔淨安全。
大多數天氣條件下我們都會照常進行課程，包括微雨。 不過，如果遇上強風或雷暴，為安全起見，我們可能需要取消課程。 如果你的課程因天氣取消，我們會免費為你重新安排。
在 Hove Lagoon，我們提供完善的設施，包括更衣室、熱水淋浴、置物櫃，以及課程結束後可享用茶點的咖啡廳。 場地提供舒適愉快的 SUP 體驗所需的一切。
我們會提供潛水衣，即使在較涼的日子裡也能讓你保持溫暖。 如果你知道天氣會很冷，可以考慮在潛水衣內穿上保暖衣物以增加保暖效果，並帶備課程結束後穿的暖和衣物。
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
About the centre
Hove
Operated by Lagoon Watersports, a partner of adventuro.
