Całodniowy indywidualny trening, który pomoże Ci zbudować pewność siebie i udoskonalić technikę na szlakach. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od podstaw, czy chcesz opanować zaawansowane umiejętności, sesja zostanie dopasowana do Twojego poziomu. Wybierz uporządkowany program nauki lub skup się na konkretnych umiejętnościach — od pozycji ciała i hamowania po skoki i bunny hop.
Trening rozpoczyna się od oceny Twojego obecnego poziomu umiejętności i doświadczenia w jeździe. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z kolarstwem górskim, sesja rozpocznie się od podstawowych technik, ze szczególnym uwzględnieniem równowagi, hamowania i pokonywania zakrętów. Bardziej doświadczeni rowerzyści mogą od razu przejść do doskonalenia techniki lub pracy nad konkretnymi wyzwaniami.
W komfortowym tempie przećwiczysz najważniejsze umiejętności, poświęcając dużo czasu na praktykę z instruktorem. Spodziewaj się połączenia demonstracji, informacji zwrotnych i jazdy pod okiem instruktora, które pomogą Ci zastosować techniki w rzeczywistych sytuacjach na szlaku. Sesja jest elastyczna, więc niezależnie od tego, czy chcesz dopracować skoki, nabrać pewności siebie podczas stromych zjazdów czy poprawić technikę na trudnych podjazdach, trening zostanie dopasowany do Twoich celów.
Dzień obejmuje również omówienie ustawień roweru, pozycji na rowerze i obserwacji szlaku. Przewidziane są przerwy na odpoczynek i przekąski, a w zależności od wybranej trasy możliwy będzie postój na lunch z własnym prowiantem lub przerwa w kawiarni/pubie. Pod koniec dnia będziesz mieć większy zakres umiejętności, lepszą kontrolę nad rowerem i plan dalszego rozwoju.
Trening odbywa się w Keswick i okolicach — jednym z najlepszych miejsc do kolarstwa górskiego w Krainie Jezior. Dzięki różnorodności dostępnych szlaków sesję można przeprowadzić na terenie odpowiadającym Twojemu poziomowi i celom. Niezależnie od tego, czy wybierzesz płynne singletracki, techniczne zjazdy czy wymagające podjazdy, nie zabraknie możliwości doskonalenia jazdy.
Keswick ma dobre połączenia komunikacyjne, a w pobliżu dostępne są parkingi i wypożyczalnie rowerów. Jeśli nie znasz okolicy, możemy polecić noclegi i lokalne udogodnienia.
Uczestnicy powinni mieć odpowiedni poziom sprawności fizycznej i czuć się swobodnie podczas jazdy w terenie. Sesja jest odpowiednia dla osób na każdym poziomie zaawansowania — od początkujących po doświadczonych rowerzystów, którzy chcą doskonalić technikę.
Wymagany jest sprawny rower górski oraz kask rowerowy w dobrym stanie. Jeśli potrzebujesz wypożyczyć rower, możemy polecić odpowiednie miejsca. Minimalny wiek uczestników to 16 lat, ale osoby w wieku 10 lat i starsze mogą wziąć udział pod opieką osoby dorosłej.
Rich, Twój instruktor, ma ponad 20 lat doświadczenia w jeździe po Krainie Jezior i poza nią. Jako trener kolarstwa górskiego British Cycling Level 2 ma rozległą wiedzę i prowadzi treningi w swobodnej atmosferze, dzięki czemu nauka jest przyjemna i skuteczna. Jego doświadczenie w zespole Keswick Mountain Rescue oznacza również, że doskonale rozumie zasady bezpieczeństwa na szlakach.
Sesje treningowe są zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb — niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z kolarstwem górskim, czy chcesz rozwijać swoje umiejętności. Połączenie praktycznych technik, fachowych porad i wspierającej atmosfery sprawi, że zakończysz sesję z większą pewnością siebie i lepszymi umiejętnościami na szlakach.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Keswick, Cumbria
Prowadzone przez MtbGuides, partnera adventuro.
South Lakes, Cumbria
Od £79
