Wynajem deski SUP (SUP) – Tamiza, Surrey

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie. Nasze opcje wynajmu desek SUP są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania — od początkujących po zaawansowanych wioślarzy.

Tak, dbamy o bezpieczne doświadczenie wszystkich wioślarzy. Nasz zespół przestrzega najwyższych standardów bezpieczeństwa i przed wypłynięciem na wodę przekazuje szczegółowe instrukcje.

Wszystkich rezerwacji musi dokonać osoba dorosła w wieku 18+, a każdej osobie niepełnoletniej na wodzie musi towarzyszyć co najmniej jedna osoba dorosła.

To częste pytanie zadawane przez naszych gości: deska SUP jest zaprojektowana tak, aby zapewniać przyczepność bosym stopom, więc buty nie będą niezbędne. Kiedy więc jest ciepło, możesz bez problemu pływać boso.

Jednak w chłodniejszych miesiącach możesz potrzebować czegoś, co zapewni Ci nieco więcej ciepła, na przykład butów neoprenowych.

Możesz wiosłować na kolanach albo na siedząco (choć w tym przypadku lepszym wyborem może być kajak).

Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się cieszyć tym doświadczeniem, jesteśmy z Tobą.

Paddleboarding stał się rodzinną aktywnością — rodzice zabierają na wodę dzieci, a nawet psy!

Pływanie na desce SUP jest możliwe bez umiejętności pływania, choć kamizelka asekuracyjna będzie niezbędna. Dlatego lepiej, jeśli potrafisz pływać, ponieważ bez wątpienia w pewnym momencie wpadniesz do wody z deski SUP!

Maksymalny ciężar, jaki może utrzymać deska SUP, jest na ogół zależny od jej rozmiaru – im większa deska, tym większy ciężar może utrzymać.

Przeciętna deska SUP 10’6″ może utrzymać około 110KGs

Istnieją jednak deski, które mogą utrzymać znacznie większy ciężar, więc wystarczy znaleźć deskę odpowiednią do Twojej sylwetki.

Podobnie lżejszy wioślarz może uznać przeciętną deskę 10’6″ za zbyt nieporęczną do wiosłowania, a mniejsze deski mogą być lepiej dopasowane.

Podczas pływania na desce SUP możesz spalić dwa razy więcej kalorii niż podczas chodzenia.

Średnio podczas lekkiego, rekreacyjnego wiosłowania możesz spalić od 300 do 400 kalorii.

Podczas bardziej intensywnego wiosłowania, takiego jak trening przekrojowy SUP obejmujący jogę lub coś naprawdę wymagającego, jak wyścigi SUP, możesz spodziewać się spalenia ponad 750-do-1,000 kalorii!

Jedną z zalet pływania na desce SUP jest to, że angażuje całe ciało, a nie tylko ramiona.

Przy każdym wiosłowaniu uginasz kolana, co oznacza, że pracują łydki, mięśnie dwugłowe i czworogłowe ud, a nawet pośladki.

Możesz spodziewać się równie intensywnej pracy ramion i pleców, co pomoże poprawić równowagę i wzmocnić mięśnie głębokie tułowia.

Podstawowa zasada to ubrać się odpowiednio do pogody i lokalnych warunków. Weź pod uwagę prognozę na dany dzień — jeśli prawdopodobny jest deszcz lub silny wiatr, przygotuj dodatkową odzież w całkowicie wodoodpornej torbie (worku wodoszczelnym).

W chłodnych warunkach warto rozważyć piankę lub suchy kombinezon. Pianki to kombinezony wykonane z materiału piankowego (zazwyczaj gumy i neoprenu), które miłośnicy sportów wodnych zwykle noszą, gdy potrzebują ochrony termicznej bez ograniczania swobody ruchów.

Nasza baza znajduje się przy ścieżce holowniczej w West Molesey. To łatwo dostępne pieszo i rowerem miejsce, dlatego zachęcamy wszystkich klientów, aby w miarę możliwości wybrali ten sposób dotarcia — mamy dużo miejsca na przechowanie rowerów.

Jeśli jedziesz samochodem, najbliższy bezpłatny parking publiczny znajduje się w Hurst Park.