Ten kurs to wyjątkowa okazja dla osób, które chcą podnieść swoje umiejętności nurkowania na wstrzymanym oddechu i lepiej zrozumieć tę dyscyplinę. Kurs został opracowany z myślą o rozwoju osobistym i koncentruje się na doskonaleniu techniki oraz zwiększaniu możliwości w przyjaznym, wspierającym środowisku. Kładąc nacisk na poznanie pracy własnego ciała podczas bezdechu, zdobędziesz zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności.
Kurs składa się z trzech głównych elementów, które mają na celu rozwinięcie Twoich umiejętności nurkowania na wstrzymanym oddechu. Na początku za pośrednictwem aplikacji PADI Freediver Touch zrealizujesz moduł rozwoju wiedzy, obejmujący filmy, quizy i kompleksowe powtórki, które ułatwią Ci zrozumienie zaawansowanych technik i sprzętu. Samodzielna nauka pozwoli Ci we własnym tempie przyswoić teoretyczne aspekty nurkowania na wstrzymanym oddechu, zanim rozpoczną się zajęcia praktyczne. Instruktor będzie do Twojej dyspozycji i odpowie na wszelkie pytania.
Po części teoretycznej kurs obejmuje sesję na wodach zamkniętych, podczas której poznasz podstawowe techniki rozciągania i relaksacji oraz udoskonalisz umiejętności bezdechu statycznego i dynamicznego. Cele tej sesji są ambitne, ale możliwe do osiągnięcia: 2 minuty i 30 sekund bezdechu statycznego oraz dystans 50 metrów w bezdechu dynamicznym.
Na koniec weźmiesz udział w sesjach na wodach otwartych, podczas których będziesz ćwiczyć zanurzenia Free Immersion (FIM) i Constant Weight (CWT). To praktyczne doświadczenie pozwoli Ci zastosować umiejętności zdobyte na basenie w rzeczywistych warunkach. Przejdziesz również szkolenie z procedur współpracy z partnerem i technik ratowniczych, aby kompleksowo poznać zasady bezpieczeństwa w wodzie. Docelowa głębokość nurkowania na wstrzymanym oddechu z użyciem techniki Constant Weight wynosi 20 metrów.
W przypadku sesji na wodach zamkniętych dostępnych jest kilka lokalizacji z podgrzewanymi basenami, w tym Brighton w niedzielne poranki oraz południowo-wschodni Londyn i Kent w niedzielne poranki.
W ramach części na wodach otwartych dołącz do grupowych wyjazdów na Maltę, gdzie możesz nurkować w pięknych błękitnych wodach, lub odwiedź Mercers Country Park — wyjątkowe śródlądowe jezioro nurkowe dostępne w miesiącach letnich.
Aby zapisać się na kurs Advanced Freediver, uczestnicy muszą mieć co najmniej 15 lat oraz posiadać certyfikat PADI Freediver lub równoważny certyfikat innej organizacji freedivingowej.
Ponadto należy wypełnić formularz PADI Medical History Form, formularz PADI Freediver Program Release of Liability oraz dokument PADI Freediver Safe Diving Practices Statement of Understanding, aby potwierdzić gotowość do udziału w kursie.
Wybierając ten kurs, otrzymujesz wysokiej jakości szkolenie od doświadczonych profesjonalistów PADI, którzy mają pełne ubezpieczenie i działają zgodnie z przepisami UK HSE. Dzięki małym grupom zapewniamy każdemu uczestnikowi indywidualną uwagę, co podnosi jakość całego doświadczenia.
Kurs obejmuje wynajem całego niezbędnego sprzętu na zajęcia w basenie i na wodach otwartych, a także opłatę za certyfikat PADI. Wybierając nas, inwestujesz w przyjazne środowisko, w którym priorytetem są bezpieczeństwo i rozwój umiejętności, dzięki czemu ukończysz kurs z większą pewnością siebie i kompetencjami jako nurek na wstrzymanym oddechu.
Uczestnicy muszą mieć co najmniej 15 lat, aby zapisać się na kurs. Osoby poniżej 18. roku życia otrzymają konkretne cele dostosowane do ich wieku, takie jak krótsze czasy bezdechu statycznego i dynamicznego.
Aby się zarejestrować, wystarczy skorzystać z poniższego formularza rezerwacji i wybrać preferowane terminy. Należy wypełnić formularz rezerwacji i opłacić kurs.
Po potwierdzeniu rejestracji otrzymasz dalsze instrukcje dotyczące kolejnych kroków, w tym dostęp do aplikacji PADI Freediver Touch, która posłuży do nauki teorii.
Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z zespołem adventuro za pośrednictwem poniższego czatu.
Opłata za kurs obejmuje dostęp do PADI Freediver Touch do nauki teorii, wynajem całego niezbędnego sprzętu na zajęcia w basenie i na wodach otwartych, profesjonalne szkolenie prowadzone przez certyfikowanego instruktora PADI oraz opłatę za certyfikat PADI po pomyślnym ukończeniu kursu.
Cały wymagany sprzęt, taki jak płetwy, maski, fajki i pianki, jest zapewniony w ramach opłaty za kurs.
Należy zabrać ze sobą rzeczy osobiste, takie jak strój kąpielowy i ręczniki, a także przekąski lub napoje, które możesz chcieć mieć podczas przerw.
Tak, dwie sesje na wodach otwartych można zaplanować na jeden dzień, zależnie od dostępności wyjazdów grupowych i warunków pogodowych.
Instruktor skoordynuje wszystko z grupą, aby zmaksymalizować efektywność, jednocześnie zapewniając bezpieczne doświadczenie.
Tak, przed udziałem w kursie wszyscy uczestnicy muszą wypełnić formularz PADI Medical History Form, formularz PADI Freediver Program Release of Liability oraz dokument PADI Freediver Safe Diving Practices Statement of Understanding. Dzięki temu wszyscy uczestnicy będą medycznie przygotowani do aktywności związanych z nurkowaniem na wstrzymanym oddechu.
Dokumenty te zostaną przesłane po dokonaniu rezerwacji.
Sesje na wodach zamkniętych odbędą się w podgrzewanych basenach w Brighton oraz w południowo-wschodnim Londynie i hrabstwie Kent, w niedzielne poranki.
Sesje na wodach otwartych mogą odbywać się na Malcie lub w parku krajobrazowym Mercers; szczegóły zostaną omówione po dokonaniu rezerwacji.
Jeśli masz pytania, skontaktuj się z nami za pośrednictwem poniższego czatu adventuro!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Brighton, UK
Prowadzone przez Oyster Diving, partnera adventuro.
