Notre cours est conçu pour les personnes qui débutent l’escalade sur rocher et propose une découverte des bases dans un environnement bienveillant. C’est la manière idéale de découvrir l’escalade sans expérience préalable, en vous permettant de vous entraîner concrètement et d’acquérir des compétences essentielles tout en vous amusant. Tout au long de la journée, vous serez accompagné sur une série de voies, avec de nombreuses occasions de vous entraîner et d’améliorer votre technique.
La journée commencera par une présentation du matériel et des bases de l’escalade. Vous passerez ensuite à des exercices pratiques axés sur les compétences clés nécessaires à l’escalade, comme l’assurage, le jeu de jambes et l’équilibre. La majeure partie de la séance se déroulera sur le rocher, avec la possibilité de mettre en pratique les techniques d’escalade dans une ambiance détendue. L’accent sera mis sur l’escalade en moulinette, où l’instructeur contrôle la corde, afin de vous permettre de grimper en toute sécurité et de gagner en confiance.
L’instructeur vous accompagnera sur différentes voies et vous prodiguera des conseils personnalisés et des encouragements pour vous aider à progresser. La séance est flexible : si vous progressez bien, vous pourrez vous attaquer à des voies plus difficiles ; si vous débutez complètement, vous disposerez de tout le temps nécessaire pour développer vos compétences étape par étape.
Ce cours se déroule sur plusieurs sites de la région de Lake District, réputée pour la diversité de ses voies d’escalade sur rocher. En fonction des conditions et du niveau du groupe, vous serez conduit vers un site adapté où vous pourrez vous essayer à l’escalade en toute sécurité.
La région offre certains des meilleurs sites d’escalade pour débutants, avec de superbes panoramas et la possibilité de découvrir l’escalade en plein air dans un cadre emblématique.
Aucune expérience préalable en escalade n’est nécessaire. Ce cours est conçu pour les débutants : toute personne ayant le goût de l’aventure et l’envie d’apprendre peut y participer.
L’instructeur vous apportera tout le soutien et les conseils nécessaires, ce qui en fait une excellente introduction pour toute personne intéressée par ce sport.
Fort de plus de 20 ans d’expérience dans l’encadrement en montagne, l’instructeur est pleinement qualifié en tant que moniteur de montagne et membre de l’Association of Mountaineering Instructors (AMI). Ayant grimpé dans de nombreuses régions du Royaume-Uni et à l’international, son expérience garantit une expérience sûre et enrichissante aux participants. Sa passion pour le plein air et la transmission de ses connaissances transparaît à chaque séance, afin que vous profitiez au maximum de votre journée d’escalade.
Nos cours sont conçus pour être à la fois ludiques et pédagogiques, en mettant l’accent sur le développement de la confiance et des compétences à un rythme confortable. Que vous souhaitiez découvrir l’escalade pour la première fois ou approfondir vos compétences de base, vous bénéficierez de conseils d’expert et d’un accompagnement personnalisé dans un environnement bienveillant.
Aucune expérience préalable en escalade sur rocher n’est requise pour participer à ce cours. Ce cours est spécialement conçu pour les débutants : vous serez donc accompagné à chaque étape, des techniques de base à l’utilisation du matériel d’escalade.
Si vous débutez dans ce sport, c’est la manière idéale de vous lancer dans un environnement sécurisé.
Tout le matériel d’escalade nécessaire, comme les harnais, les casques, les cordes et les chaussons d’escalade, vous sera fourni.
Portez des vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques, convenant aux activités de plein air, ainsi que des chaussures solides comme des baskets ou des chaussures de randonnée.
Il est également conseillé d’emporter de l’eau, des encas et vos effets personnels, comme de la crème solaire ou un appareil photo.
Bien que tout le matériel soit fourni, vous pouvez apporter votre propre équipement d’escalade si vous le souhaitez.
Il est toutefois recommandé de vérifier au préalable avec l’instructeur que votre équipement convient au cours et respecte les normes de sécurité.
La taille du groupe est flexible : les petits comme les grands groupes peuvent être accueillis.
Pour les groupes de 8 personnes ou plus, des instructeurs supplémentaires peuvent être nécessaires afin de garantir une expérience sûre et agréable pour tous. Cela permet de préserver une expérience plus personnalisée pour l’ensemble des participants.
Ce cours est conçu pour les débutants : vous n’avez donc pas besoin d’être en excellente condition physique pour y participer. L’instructeur adaptera le rythme de la séance aux capacités du groupe.
Tant que vous êtes en bonne santé et capable de pratiquer une activité physique, vous pourrez participer et profiter pleinement de la journée.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Lake District, Cumbria
Géré par Rock 'n' Ridge, partenaire de adventuro.
Fort William, Scotland
À partir de £150
Great Langdale, Ambleside, Cumbria
À partir de £50
Somerset
À partir de £230
Howtown, Penrith
À partir de £249
Great Langdale, Ambleside
À partir de £150
