Ce stage est idéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences sur des pistes de type flow avec sauts et virages relevés. Animée par Michael, un moniteur expérimenté qui enseigne depuis 2012 et participe à des compétitions dans plusieurs disciplines, cette session vous aidera à maîtriser les techniques nécessaires pour parcourir les pistes aménagées avec assurance et efficacité.
La session commence par une brève présentation et un briefing de sécurité avec Michael, votre moniteur. Vous commencerez par apprendre les fondamentaux du pompage, essentiels pour gagner de la vitesse et maîtriser votre technique de saut. Cela consiste à utiliser les mouvements de votre corps pour contrôler et générer de l’élan sans pédaler. Vous vous concentrerez ensuite sur les techniques d’absorption et de compression afin de gérer votre vitesse et votre adhérence. Ces compétences vous permettront de contrôler votre vélo avec davantage de précision sur les différentes caractéristiques des pistes. La session se poursuit avec les sauts, où vous vous appuierez sur les mouvements fondamentaux pour gérer votre élan et franchir les sauts en toute sécurité et efficacement. Michael vous fournira des conseils personnalisés et un accompagnement pour vous aider à perfectionner votre technique. La dernière partie de la session est consacrée à la maîtrise des virages relevés. Vous développerez des compétences en virage qui vous permettront de conserver davantage de vitesse dans les virages relevés et d’améliorer votre fluidité générale sur les pistes. Tout au long de la session, l’approche pédagogique de Michael, centrée sur le pratiquant, vous garantit des conseils et un accompagnement adaptés, pour une expérience efficace et agréable.
La session de coaching se déroule sur les pistes VTT de Greno Woods et de Wharncliffe Woods. Vous retrouverez le groupe au parking de Grenoside Woods, S35 8RS. Ces lieux offrent une variété de pistes idéales pour pratiquer et améliorer vos compétences sur les parcours de type flow.
Pour tirer le meilleur parti de ce stage, il est recommandé d’avoir suivi les stages Core Techniques et Whistlestop Skills, ou une session privée de 1.5 heure au préalable. Vous devez être à l’aise sur les pistes classées rouges et être suffisamment en forme pour rouler une journée entière. Ce stage convient aux adultes et aux enfants de plus de 11 ans. Les parents ou tuteurs des enfants de moins de 16 ans doivent rester à moins de 30 minutes du lieu de la session en cas d’urgence.
Grâce à sa vaste expérience et à son approche centrée sur le pratiquant, Michael veille à ce que chaque participant bénéficie d’un coaching personnalisé et adapté à ses besoins. Son expérience de la compétition et de l’encadrement dans plusieurs disciplines lui permet de proposer des conseils et un accompagnement complets. Nos stages sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs à vélo, à améliorer votre condition physique et à développer vos compétences techniques dans un environnement bienveillant.
Apportez un VTT en parfait état de fonctionnement. Assurez-vous qu’il est adapté aux pistes de type flow et que vous disposez de pédales plates et de chaussures adaptées.
Le port du casque et de gants est obligatoire. Le port de genouillères est recommandé, ainsi que de tout autre vêtement ou équipement de protection que vous utilisez habituellement pour le VTT.
Oui, le stage convient aux adultes et aux enfants de plus de 11 ans. Les parents ou tuteurs des enfants de moins de 16 ans doivent rester à moins de 30 minutes du lieu de la session.
Apportez un VTT en parfait état de fonctionnement, un casque et des gants, des pédales plates et des chaussures adaptées, des vêtements chauds appropriés, ainsi que la fiche d’informations du pratiquant et le formulaire de consentement dûment remplis, que nous vous enverrons avant la session.
Le point de rendez-vous se trouve au parking de Grenoside Woods, S35 8RS.
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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Wood Seats, Sheffield
Géré par Rideabout, partenaire de adventuro.
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
Wood Seats, Sheffield
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Wood Seats, Sheffield
À partir de £38
Wood Seats, Sheffield
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Crickhowell
À partir de £95
