Découvrez l’excitation de l’enduro avec un encadrement expert conçu pour améliorer vos compétences de pilotage, votre condition physique et votre préparation mentale. Fort de plus de dix ans d’expérience, votre coach Michael, coureur cycliste dans plusieurs disciplines, vous guidera à travers les subtilités de la course d’enduro. Ce cours propose une formation complète pour vous aider à exceller.
Ce cours propose une approche globale de la préparation aux courses d’enduro. Michael, fort de sa vaste expérience de la compétition, vous fera travailler une série d’exercices et de séances pratiques conçus pour simuler les conditions de course. La journée commence par une évaluation complète des compétences et un échauffement, suivis d’exercices sur des sentiers de différents niveaux de difficulté, avec une progression vers des sentiers similaires à ceux des National Enduro Series.
Vous participerez à des mises en situation de course, notamment des tours chronométrés sur des sentiers inconnus, afin de reproduire la pression de la compétition. Ces exercices visent à renforcer votre confiance et à améliorer votre capacité à trouver votre rythme tout en étant chronométré. Vous bénéficierez également de conseils sur l’entraînement physique, à vélo comme à pied, afin d’être dans une condition optimale le jour de la course.
Le cours aborde également la logistique de la compétition, des vérifications de l’équipement à la nutrition et à la préparation mentale. Vous apprendrez à tirer le meilleur parti du temps d’entraînement, à repérer les trajectoires et à conserver un état d’esprit positif sous pression. À la fin de la journée, vous disposerez de bases solides pour vous lancer avec confiance dans les courses d’enduro.
Le cours se déroule sur les sentiers VTT de Greno Woods et à Wharncliffe Woods, réputés pour la difficulté et la diversité de leurs parcours. Les participants se retrouveront au parking de Grenoside Woods (S35 8RS).
Ces lieux offrent un cadre idéal pour pratiquer les techniques de course d’enduro et gagner en confiance sur des terrains variés.
Les participants doivent être capables de parcourir des sentiers classés noirs, même s’ils ne peuvent pas emprunter toutes les lignes A. Une expérience préalable sur des sentiers naturels en dehors des centres de trail est requise. Une expérience préalable de l’encadrement, avec Michael ou un autre coach, est fortement recommandée.
Fort de plus de dix ans d’expérience dans l’encadrement, l’approche centrée sur le participant de Michael garantit un entraînement personnalisé et efficace. Sa vaste expérience de la compétition dans diverses disciplines apporte au cours une richesse de connaissances et d’enseignements pratiques.
En nous concentrant à la fois sur les compétences techniques et la préparation mentale, nous aidons les participants à atteindre leurs objectifs à vélo et à donner le meilleur d’eux-mêmes en course. Notre engagement à créer un environnement positif et bienveillant garantit que chaque participant repart avec de meilleures compétences et une confiance accrue.
Apportez un VTT en parfait état de fonctionnement, un casque, des gants, des genouillères ou un pantalon long, des vêtements chauds, un déjeuner, des boissons, des encas, des outils pour l’entretien du vélo, ainsi qu’un formulaire d’informations et de consentement du participant dûment rempli, qui vous sera envoyé une fois la réservation effectuée.
Vous devez être capable de parcourir des sentiers classés noirs et avoir l’expérience des sentiers naturels en dehors des centres de trail.
Une expérience préalable de l’encadrement est fortement recommandée. Vous trouverez ci-dessous nos séances d’encadrement parmi nos autres activités.
Le point de rendez-vous est le parking de Grenoside Woods (S35 8RS).
La formation dure 6 heures, de 9:30 am à 3:30 pm, avec une courte pause déjeuner.
Le tarif comprend l’encadrement professionnel, des programmes d’entraînement personnalisés, des séances de renforcement musculaire et des conseils complets pour la préparation aux courses.
Le vélo, l’équipement, le déjeuner, les outils et le transport ne sont pas inclus.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Wood Seats, Sheffield
Géré par Rideabout, partenaire de adventuro.
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
Wood Seats, Sheffield
À partir de £50
Wood Seats, Sheffield
À partir de £35
Wood Seats, Sheffield
À partir de £38
Wood Seats, Sheffield
À partir de £57
Crickhowell
À partir de £95
Barmouth, Gwynedd
À partir de £80
Snowdon Mountain Railway, Llanberis, Caernarfon
À partir de £80
Abergynolwyn, Tywyn
À partir de £80