Ce cours est une occasion exceptionnelle pour celles et ceux qui souhaitent perfectionner leurs compétences en apnée et approfondir leur compréhension de cette discipline. Conçu pour répondre à votre désir de progresser personnellement, ce cours met l’accent sur le perfectionnement de vos techniques et le développement de vos capacités dans un environnement bienveillant. En mettant l’accent sur l’apprentissage du fonctionnement de votre corps pendant l’apnée, vous acquerrez à la fois des connaissances théoriques et des compétences pratiques.
Le cours comprend trois volets principaux conçus pour améliorer votre maîtrise de l’apnée. Dans un premier temps, vous suivrez une formation théorique via l’application PADI Freediver Touch, qui propose des vidéos, des quiz et des révisions complètes pour faciliter votre compréhension des techniques et de l’équipement avancés. Cette étude autonome vous permet d’assimiler les aspects théoriques de l’apnée à votre propre rythme avant le début des séances pratiques. Votre instructeur sera facilement disponible pour répondre à toutes vos questions.
Après la théorie, le cours comprend une séance en milieu protégé durant laquelle vous apprendrez des techniques essentielles d’étirement et de relaxation tout en perfectionnant vos compétences en apnée statique et dynamique. Les objectifs de cette séance sont ambitieux mais réalisables, avec un objectif de 2 minutes, 30 secondes en apnée statique et une distance de 50 mètres en apnée dynamique.
Enfin, vous participerez à des séances en eau libre, durant lesquelles vous pratiquerez les plongées en Free Immersion (FIM) et en Constant Weight (CWT). Cette expérience pratique vous permet de mettre en application, dans des conditions réelles, ce que vous avez appris en piscine. Vous serez également formé aux procédures avec binôme et aux techniques de sauvetage, afin de bénéficier d’une compréhension complète de la sécurité dans l’eau. La profondeur cible de la plongée en apnée en Constant Weight est de 20 mètres.
Pour les séances en milieu protégé, plusieurs piscines chauffées sont disponibles, notamment à Brighton le dimanche matin et dans le sud-est de Londres & le Kent le dimanche matin.
Pour le volet en eau libre, rejoignez des sorties en groupe à Malte, où vous pourrez plonger dans de magnifiques eaux bleues, ou rendez-vous à Mercers Country Park, un lac de plongée intérieur exclusif pendant les mois d’été.
Pour s’inscrire au cours Advanced Freediver, les participants doivent être âgés d’au moins 15 ans et posséder une certification PADI Freediver ou une certification équivalente délivrée par une autre organisation d’apnée.
Vous devez également remplir un PADI formulaire d’antécédents médicaux, le formulaire PADI Freediver Program Release of Liability et la PADI Freediver Safe Diving Practices Statement of Understanding afin de confirmer votre aptitude à suivre le cours.
En choisissant ce cours, vous bénéficiez d’un enseignement de haute qualité dispensé par des professionnels PADI expérimentés, entièrement assurés et respectant les réglementations HSE du Royaume-Uni. Grâce à des groupes restreints, nous accordons une attention personnalisée à chaque participant, pour une expérience encore plus enrichissante.
Le cours comprend la location de tout l’équipement nécessaire pour les séances en piscine et en eau libre, ainsi que les frais de certification PADI. En nous choisissant, vous investissez dans un environnement bienveillant qui donne la priorité à la sécurité et au développement des compétences, afin de terminer le cours avec davantage de confiance et de maîtrise en tant qu’apnéiste.
Les participants doivent être âgés d’au moins 15 ans pour s’inscrire au cours. Les personnes de moins de 18 ans auront des objectifs spécifiques adaptés à leur âge, comme des objectifs plus courts en apnée statique et dynamique.
Pour vous inscrire, utilisez simplement le formulaire de réservation ci-dessous afin de sélectionner les dates qui vous conviennent. Vous devrez remplir un formulaire de réservation et régler les frais du cours.
Une fois votre inscription confirmée, vous recevrez des instructions supplémentaires sur les prochaines étapes, notamment l’accès à l’application PADI Freediver Touch pour votre travail théorique.
Pour plus d’informations, veuillez contacter l’équipe adventuro via le chat ci-dessous.
Les frais du cours comprennent l’accès à PADI Freediver Touch pour vos études théoriques, la location de tout l’équipement nécessaire pour les séances en piscine et en eau libre, l’encadrement professionnel par un instructeur PADI certifié, ainsi que les frais de certification PADI après réussite du cours.
Tout l’équipement requis pour le cours, comme les palmes, les masques, les tubas et les combinaisons, est fourni dans le cadre des frais du cours.
Vous devrez apporter vos effets personnels, comme un maillot de bain, des serviettes et les en-cas ou boissons que vous souhaitez pendant les pauses.
Oui, les deux séances en eau libre peuvent être programmées sur une seule journée, selon la disponibilité des sorties en groupe et les conditions météorologiques.
Votre instructeur se coordonnera avec le groupe afin d’optimiser l’organisation tout en garantissant une expérience sûre.
Oui, tous les participants doivent remplir un PADI formulaire d’antécédents médicaux, un formulaire PADI Freediver Program Release of Liability et une PADI Freediver Safe Diving Practices Statement of Understanding avant de participer au cours. Cela garantit que tous les participants sont médicalement aptes à pratiquer l’apnée.
Ces documents vous seront envoyés après la réservation.
Les séances en milieu protégé auront lieu dans des piscines chauffées situées à Brighton et dans le sud-est de Londres & le Kent, le dimanche matin.
Les séances en eau libre peuvent avoir lieu à Malte ou à Mercers Country Park, ce qui sera précisé après la réservation.
Veuillez nous contacter via le chat adventuro ci-dessous si vous avez des questions !
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À propos du centre
Brighton, UK
Géré par Oyster Diving, partenaire de adventuro.
