Sessione di paddleboard di gruppo (SUP) a Kew Bridge

Avvicinarsi allo Stand Up Paddleboarding (SUP) è un’attività aperta a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica. Immagina di scivolare dolcemente sull’acqua, rafforzando il corpo e rilassando la mente allo stesso tempo. SUP è il punto di partenza per esplorare paesaggi meravigliosi e conoscere nuovi amici nella comunità del paddle.

Londra, con la sua intricata rete di canali storici e lo splendido fiume Tamigi, offre agli appassionati di SUP una prospettiva unica sulla città. Fare paddleboard a Londra combina il brivido dell’avventura, l’esercizio fisico e la tranquillità di stare a contatto con la natura, proprio nel cuore di una metropoli urbana. Mentre scivoli lungo i corsi d’acqua, vedrai luoghi emblematici da una nuova prospettiva, scoprirai angoli nascosti e ammirerai una fauna selvatica variegata. I corsi d’acqua di Londra sono più tranquilli e meno affollati delle sue strade animate, il che li rende un’oasi per il paddleboarding. Inoltre, grazie alla fiorente comunità londinese di SUP e ai numerosi operatori specializzati in SUP, troverai tutto il supporto e le opportunità per sviluppare le tue abilità.

Riceverai la conferma via e-mail e potrai contattare il centro per qualsiasi ulteriore domanda o richiesta speciale.

Non è necessaria alcuna preparazione, ma vestiti in modo adeguato al clima, porta un cambio di abiti e calzature da indossare in acqua.

Ti consigliamo di controllare le previsioni del tempo prima della sessione e di vestirti adeguatamente alle condizioni meteorologiche del giorno, tenendo conto di vento e pioggia.

• Scarpe da indossare durante una sessione di SUP (a seconda del periodo dell’anno)
• Abiti di ricambio e un asciugamano (nel caso cadessi in acqua e dovessi fare una doccia)
• Protezione solare (crema solare e cappellino)
• Cordino per gli occhiali
• Borraccia riutilizzabile (puoi riempirla nuovamente presso gli archi)
• Una sacca stagna se prevedi di portare oggetti con te in acqua, compresa una custodia impermeabile per il telefono. Sul posto vendiamo alcune sacche stagne e custodie per telefoni.

Durante la stagione calda, l’abbigliamento essenziale per la tua sessione di SUP comprende capi sportivi o da palestra ad asciugatura rapida. Possono essere maglie a maniche corte o lunghe, leggings, pantaloncini o pantaloni ad asciugatura rapida. Evita il cotone pesante o il denim, perché trattengono l’umidità e, una volta bagnati, fanno sentire rapidamente freddo.

Per le calzature, le scarpe da acqua in neoprene sono la scelta ideale. Se non le hai, non preoccuparti. Le scarpe da ginnastica con suola piatta, le Converse o i sandali da trekking con cinturino sul tallone vanno benissimo per le prime sessioni, purché non ti dispiaccia bagnarli o sporcarli di fango. Evita le infradito: si sfilano facilmente e rischi di inciampare e farti male. Le rive del fiume possono essere taglienti e fangose, quindi è meglio evitare di andare a piedi nudi. Vendiamo calze in neoprene a prezzi competitivi (£15-£20), che possono essere indossate con le tue scarpe da ginnastica. Offriamo anche scarpe leggere in neoprene e alcuni stivali più tecnici, anche se non tutte le taglie sono disponibili.

Una giacca leggera antivento o impermeabile è utile se pensi di avere freddo, insieme a una maglia o a un pullover di ricambio da indossare dopo l’attività per restare al caldo.

Quando il clima si fa più freddo, sono altamente consigliate una giacca leggera antivento o impermeabile e una maglia termica. Con temperature molto basse, suggeriamo di indossare intimo termico leggero, mute e un cappello di lana, poiché disperdiamo molto calore dalla testa. Forniamo mute per le nostre sessioni, da indossare sopra uno strato base e un paio di leggings.

Le calzature diventano fondamentali quando fa freddo, perché i piedi possono raffreddarsi! Consigliamo scarpe e stivali in neoprene e, in caso di freddo estremo, calze in neoprene. Come sopra, vendiamo calze e scarpe in neoprene a prezzi convenienti, ma le scorte sono limitate.

Durante i mesi invernali, forniamo anche muffole in neoprene, se necessario. Ricordati sempre di portare abiti di ricambio e un pullover caldo o una maglia confortevole da indossare dopo la sessione: restare al caldo dopo l’attività fisica è essenziale in inverno.

Kew è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, in auto o a piedi o in bicicletta lungo il sentiero del Tamigi. Ti incoraggiamo a raggiungere il nostro punto d’incontro in bicicletta, poiché è l’opzione migliore per l’ambiente ed è facile da percorrere.

Ecco le opzioni tra cui scegliere:

• Treno: La stazione ferroviaria di superficie di Kew Bridge dista solo un minuto a piedi dagli archi. È disponibile un servizio ferroviario regolare da London Waterloo via Clapham Junction.
• Autobus: Numerosi autobus collegano Kew Bridge e Chiswick High Road.
• Bicicletta: Ci sono tranquille piste lungo il fiume e rastrelliere per legare le biciclette all’esterno di One Over The Ait e The Strand Cafe. Negli archi c’è anche spazio per parcheggiare le biciclette in sicurezza.
• Parcheggio: Ora sono in vigore restrizioni al parcheggio a Strand On The Green dalle 2 alle 4pm nei fine settimana e dalle 10 alle 12pm e dalle 6 alle 8pm nei giorni feriali. Se la tua sessione si svolge in questi orari, potresti non riuscire a parcheggiare a Strand On The Green. È disponibile un parcheggio a pagamento presso il Travelodge Kew Bridge (circa £1 all’ora), a circa 10 minuti a piedi lungo la riva del fiume dalla nostra base.