Anna
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
Doe mee aan onze SUP-essentials cursus van 4 weken en begin aan een spannende reis vol leren en avontuur op het water. Of je nu een complete beginner bent of je paddleboardvaardigheden wilt verbeteren, onze cursus is afgestemd op alle ervaringsniveaus.
Tijdens elke sessie van 90 minuten van onze SUP-cursus leer je uiteenlopende essentiële vaardigheden en technieken om vol vertrouwen te leren paddleboarden.
Van leren hoe je je SUP optilt, draagt, te water laat en weer uit het water haalt tot het beheersen van efficiënte voorwaartse peddel- en stuurtechnieken: elke les is zorgvuldig samengesteld voor een goede balans tussen theorie en praktijk.
Je verdiept je ook in veiligheids- en reddingsprocedures, milieubewustzijn en het plannen van tochten, zodat je goed voorbereid bent op elk avontuur op het water. Met onze ervaren instructeurs die je bij elke stap begeleiden, belooft elke sessie zowel leerzaam als spannend te zijn.
Onze uitvalsbasis aan de niet-getijdenrivier de Thames biedt een schilderachtige omgeving voor je paddleboardavonturen. Vertrek eenvoudig vanaf onze privésteiger en verken de kalme wateren van Surrey.
Ervaring of uitrusting vooraf is niet nodig. Wij voorzien je van alle benodigde uitrusting, waaronder SUP's, peddels, veiligheidsleashes en drijfhulpmiddelen. Neem alleen je enthousiasme en bereidheid om te leren mee!
Ontdek het verschil met ons team van enthousiaste paddleboarders die uit de omgeving komen. Als geaccrediteerde leden van Paddle UK (voorheen British Canoeing) en BSUPA geven we prioriteit aan veiligheid en professionaliteit, terwijl we ervoor zorgen dat elke sessie boordevol spanning en leerzame momenten zit.
Profiteer van onze diepgaande kennis van de Thames en persoonlijke begeleiding voor een onvergetelijke paddleboardervaring.
Nee, wij zorgen voor alle benodigde uitrusting, maar je mag natuurlijk je eigen uitrusting meenemen als je dat liever doet.
Helaas kunnen gemiste sessies vanwege de beperkte beschikbaarheid niet worden terugbetaald of verzet.
Ja, deelnemers moeten 12 jaar of ouder zijn om aan de cursus deel te nemen.
We zijn gevestigd aan het jaagpad in West Molesey. Je kunt hier gemakkelijk naartoe lopen of fietsen en we moedigen al onze klanten aan dat te doen als dat mogelijk is – we hebben volop ruimte om fietsen te stallen.
Als je met de auto komt, is de dichtstbijzijnde gratis openbare parkeerplaats bij Hurst Park.
Een ongelooflijk eenvoudig te leren watersport, SUP kan snel onder de knie worden gekregen; velen worden in korte tijd echte paddleboarders.
Ongeacht je leeftijd of conditieniveau is paddleboarden voor iedereen toegankelijk.
De basisregel is: kleed je naar het weer en de plaatselijke omstandigheden. Houd rekening met de weersverwachting voor die dag – als het waarschijnlijk gaat regenen of hard waaien, zorg dan voor extra kleding in een volledig waterdichte tas (drybag).
Met suppen verbrand je twee keer zoveel calorieën als met wandelen.
Gemiddeld verbrand je bij rustig, recreatief peddelen 300 tot 400 calorieën.
Bij intensiever peddelen, zoals een cross-training SUP-work-out waarin yoga is verwerkt, of iets echt inspannends zoals SUP-racen, kun je verwachten meer dan 750 tot 1.000 calorieën te verbranden!
Het gewicht dat een paddleboard kan dragen, wordt over het algemeen bepaald door de grootte: hoe groter het board, hoe meer gewicht het kan dragen.
Een gemiddeld paddleboard van 10’6″ kan ongeveer 110KGs dragen
Er zijn echter boards die veel meer gewicht kunnen dragen, dus het gaat er simpelweg om het juiste board voor jouw lichaamsbouw te vinden.
Ook kan een lichtere peddelaar een gemiddeld board van 10’6″ te log vinden om mee te peddelen; kleinere boards zijn dan geschikter.
Je kunt suppen zonder te kunnen zwemmen, hoewel het dragen van een reddingsvest noodzakelijk is. Daarom is het beter als je kunt zwemmen, want het is zonder twijfel zo dat je op een bepaald moment van je paddleboard zult vallen!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We had a fantastic morning on the river, the sun was shining and Andy was very helpful in his advice of where we could get to in the time we’d booked. All equipment and facilities great too, very handy to have lockers to leave some bags behind. Would definitely recommend!
Uitgevoerd door Hampton Court Paddle Sports, een partner van adventuro.
