Groepspaddleboardsessie (SUP) bij Kew Bridge

Stand-uppaddleboarden (SUP) is een activiteit voor iedereen – ongeacht je leeftijd of conditieniveau. Stel je voor dat je rustig over het water glijdt, je lichaam versterkt en tegelijkertijd je geest tot rust brengt. SUP biedt de mogelijkheid om prachtige landschappen te ontdekken en nieuwe vrienden te maken binnen de peddelcommunity.

Londen, met zijn ingewikkelde netwerk van historische kanalen en de indrukwekkende rivier de Theems, biedt liefhebbers van SUP een uniek perspectief op de stad. Paddleboarden in Londen combineert het avontuur, beweging en de rust van dicht bij de natuur zijn, midden in een bruisende metropool. Terwijl je over de waterwegen glijdt, ervaar je iconische bezienswaardigheden vanuit een nieuw perspectief, ontdek je verborgen pareltjes en geniet je van de veelzijdige natuur. De waterwegen van Londen zijn rustiger en minder druk dan de levendige straten, waardoor ze een oase vormen voor stand-up­paddleboarden. Bovendien vind je dankzij de bloeiende SUP-gemeenschap en gespecialiseerde SUP-aanbieders volop ondersteuning en mogelijkheden om je vaardigheden te ontwikkelen.

Je ontvangt per e-mail een bevestiging en kunt contact opnemen met het centrum als je nog vragen of speciale verzoeken hebt.

Voorbereiding is niet nodig, maar kleed je passend voor het weer en neem schone kleding en schoenen mee om op het water te dragen.

We raden aan om vóór je sessie de weersvoorspelling te bekijken en je passend te kleden voor de weersomstandigheden van die dag – houd daarbij rekening met wind en regen.

• Schoenen die je tijdens een SUP draagt (afhankelijk van de tijd van het jaar)
• Reservekleding en een handdoek (voor het geval je in het water valt en wilt douchen)
• Zonbescherming (zonnebrandcrème en zonnehoed)
• Brilkoordje voor je bril
• Navulbare waterfles (je kunt deze bij de bogen bijvullen)
• Droge tas als je van plan bent spullen mee het water op te nemen, inclusief een waterdicht telefoonhoesje. We hebben ter plaatse enkele droge tassen en telefoonhoesjes te koop.

Bij warm weer bestaat de ideale uitrusting voor je SUP-sessie uit sneldrogende sport- of gymkleding. Dit kunnen tops met korte of lange mouwen, leggings, shorts of sneldrogende broeken zijn. Vermijd zwaar katoen of denim, omdat deze materialen vocht vasthouden en je snel koud laten voelen wanneer ze nat zijn.

Voor je voeten zijn neopreen waterschoenen ideaal. Als je die niet hebt, maak je dan geen zorgen. Trainers met een vlakke zool, Converse-schoenen of wandelsandalen met hielband werken prima tijdens je eerste sessies, zolang je het niet erg vindt als ze nat of modderig worden. Draag liever geen slippers – ze vallen gemakkelijk uit en je loopt het risico te struikelen en jezelf te verwonden. De oevers van de rivier kunnen scherp en modderig zijn, dus je kunt beter niet op blote voeten gaan. We verkopen neopreensokken tegen concurrerende prijzen (£15-£20), die je met je trainers kunt dragen. We bieden ook lichtgewicht neopreenschoenen en enkele meer technische laarzen aan, hoewel niet alle maten beschikbaar zijn.

Een licht wind- of waterdicht jack is handig als je denkt dat je het koud kunt krijgen, net als een extra top of trui om na het sporten aan te trekken en warm te blijven.

Naarmate het weer kouder wordt, worden een licht wind- of waterdicht jack en een thermotop sterk aanbevolen. Bij zeer koud weer raden we aan lichte thermokleding, wetsuits en een wollen muts te dragen, omdat we veel warmte via ons hoofd verliezen. We verstrekken wetsuits voor onze sessies; deze kun je over een basislaag en een legging dragen.

Goed schoeisel wordt cruciaal bij koud weer, want je voeten kunnen koud worden! We raden neopreenschoenen of -laarzen aan en bij extreme kou neopreensokken. Zoals eerder vermeld verkopen we neopreensokken en -schoenen tegen betaalbare prijzen, maar de voorraad is beperkt.

In de wintermaanden verstrekken we indien nodig ook neopreenwanten. Denk er altijd aan om reservekleding en een warme trui of comfortabele top mee te nemen voor na je sessie – na het sporten warm blijven is in de winter essentieel.

Kew is gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer, de auto of te voet of per fiets via het Thames Path. We raden aan om naar ons ontmoetingspunt te fietsen, omdat dit de beste optie is voor het milieu en gemakkelijk bereikbaar is.

Hier zijn de opties waaruit je kunt kiezen:

• Trein: Station Kew Bridge is slechts één minuut lopen van de Arches. Er rijden regelmatig treinen vanuit London Waterloo via Clapham Junction.
• Bus: Er rijden verschillende bussen van en naar Kew Bridge en Chiswick High Road.
• Fiets: Er zijn goede, rustige fietsroutes langs de rivier en fietsenrekken waaraan je je fiets buiten One Over The Ait en The Strand Cafe kunt vastzetten. Er is ook ruimte in de bogen om fietsen veilig te stallen.
• Parkeren: Op Strand On The Green gelden nu parkeerbeperkingen tussen 2-4pm in het weekend en 10-12pm en 6-8pm op doordeweekse dagen. Als je sessie binnen deze tijden valt, kun je mogelijk niet parkeren aan Strand On The Green. Er is betaald parkeren bij Travelodge Kew Bridge (ongeveer £1 per uur), op ongeveer 10 minuten lopen langs de rivier naar onze basis.