Deze cursus is perfect voor wie zijn vaardigheden op flowtrails met jumps en kombochten wil verbeteren. Onder begeleiding van de ervaren coach Michael, die sinds 2012 lesgeeft en in verschillende disciplines racet, helpt deze sessie je de technieken onder de knie te krijgen die nodig zijn om vol vertrouwen en efficiënt over aangelegde trails te rijden.
De sessie begint met een korte introductie en veiligheidsbriefing door Michael, je coach. Je begint met het aanleren van de basisprincipes van pompen, wat essentieel is om snelheid op te bouwen en je jumptechniek onder de knie te krijgen. Daarbij gebruik je je lichaamsbewegingen om momentum te controleren en op te bouwen zonder te trappen. Vervolgens richt je je op technieken voor inveren en samendrukken om snelheid en grip te beheersen. Met deze vaardigheden kun je je fiets nauwkeuriger over verschillende trailkenmerken sturen. Daarna gaat de sessie over in jumpen. Je bouwt voort op de basisvaardigheden van lichaamsbeweging om je momentum te beheersen en jumps veilig en efficiënt te nemen. Michael geeft persoonlijke feedback en begeleiding om je techniek verder te verfijnen. Het laatste deel van de sessie is gewijd aan het beheersen van kombochten. Je ontwikkelt bochtentechnieken waarmee je meer snelheid door kombochten kunt meenemen, zodat je flow op de trails verbetert. De hele sessie lang zorgt Michaels rijdersgerichte aanpak ervoor dat je advies en ondersteuning op maat krijgt, waardoor de ervaring effectief en plezierig is.
De coachingssessie vindt plaats op de MTB-trails van Greno Woods en Wharncliffe Woods. Je ontmoet elkaar op de parkeerplaats bij Grenoside Woods, S35 8RS. Deze locaties bieden verschillende trails die ideaal zijn om je vaardigheden op flowtrails te oefenen en te verbeteren.
Om het maximale uit deze cursus te halen, wordt aanbevolen om vooraf de cursussen Core Techniques en Whistlestop Skills of een privésessie van 1,5 uur te volgen. Je moet vol vertrouwen over trails met een rode moeilijkheidsgraad kunnen rijden en fysiek fit genoeg zijn om een volledige dag te fietsen. Deze cursus is geschikt voor volwassenen en kinderen ouder dan 11 jaar. Ouders of voogden van kinderen jonger dan 16 jaar moeten in geval van nood binnen 30 minuten van de sessie blijven.
Dankzij zijn ruime ervaring en rijdersgerichte aanpak zorgt Michael ervoor dat elke deelnemer persoonlijke coaching krijgt die is afgestemd op zijn of haar behoeften. Door zijn achtergrond in het racen en coachen in meerdere disciplines kan hij uitgebreide begeleiding en ondersteuning bieden. Onze cursussen zijn ontwikkeld om je te helpen je fietsambities te realiseren, je conditie te verbeteren en je technische vaardigheden te ontwikkelen in een ondersteunende omgeving.
Neem een mountainbike mee die volledig in orde is. Zorg ervoor dat de fiets geschikt is voor flowtrails en voorzien is van vlakke pedalen/schoenen.
Je moet een helm en handschoenen dragen. Kniebeschermers worden aanbevolen, evenals andere beschermende kleding of uitrusting die je normaal gebruikt bij het mountainbiken.
Ja, de cursus is geschikt voor volwassenen en kinderen ouder dan 11 jaar. Ouders of voogden van kinderen jonger dan 16 jaar moeten binnen 30 minuten van de sessie blijven.
Neem een volledig goed werkende mountainbike, helm en handschoenen, vlakke pedalen/schoenen, geschikte warme kleding en het ingevulde rijdersinformatie- en toestemmingsformulier mee. We sturen dit vóór de sessie naar je op.
Het ontmoetingspunt is de parkeerplaats bij Grenoside Woods, S35 8RS.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Wood Seats, Sheffield
Uitgevoerd door Rideabout, een partner van adventuro.
Wood Seats, Sheffield
Vanaf £50
Wood Seats, Sheffield
Vanaf £35
Wood Seats, Sheffield
Vanaf £38
