Een volledige dag privécoaching om je zelfvertrouwen op te bouwen en je techniek op de trails te verfijnen. Of je nu met de basis begint of gevorderde vaardigheden onder de knie wilt krijgen, de sessie wordt afgestemd op jouw niveau. Kies voor een gestructureerde opbouw of richt je op specifieke vaardigheden, van lichaamshouding en remmen tot sprongen en bunny hops.
De coaching begint met een beoordeling van je huidige vaardigheidsniveau en rijervaring. Als je nieuw bent met mountainbiken, begint de sessie met fundamentele technieken, met de nadruk op evenwicht, remmen en bochten nemen. Meer ervaren rijders kunnen meteen aan de slag met het verfijnen van technieken of het aanpakken van specifieke uitdagingen.
Je oefent belangrijke vaardigheden in een comfortabel tempo, met volop praktische begeleiding. Verwacht een combinatie van demonstraties, feedback en begeleid rijden, zodat je technieken in echte trailsituaties leert toepassen. De sessie is flexibel. Of je nu je sprongen wilt verfijnen, meer vertrouwen wilt krijgen op steile afdalingen of beter wilt worden in technische beklimmingen, de coaching wordt afgestemd op jouw doelen.
De dag omvat ook gesprekken over de afstelling van je fiets, lichaamshouding en trailbewustzijn. Er zijn pauzes voor rust en verfrissingen, met opties voor een lunchstop met een meegebracht lunchpakket of een pauze bij een café/pub, afhankelijk van de gekozen route. Aan het einde van de dag beschik je over een betere vaardigheden, meer controle en een plan om verder te verbeteren.
De coaching vindt plaats in en rond Keswick, een van de beste mountainbikegebieden in het Lake District. Met een grote verscheidenheid aan trails kan de sessie worden uitgevoerd op terrein dat past bij jouw niveau en doelen. Of het nu gaat om vloeiende singletracks, technische afdalingen of uitdagende beklimmingen, er zijn volop mogelijkheden om je rijstijl te verfijnen.
Keswick is goed bereikbaar, met parkeermogelijkheden en fietsverhuur in de buurt. Als je de omgeving niet kent, kunnen aanbevelingen voor accommodatie en lokale voorzieningen worden gegeven.
Deelnemers moeten over een redelijke conditie beschikken en comfortabel offroad kunnen rijden. De sessie is geschikt voor alle niveaus, van beginners tot ervaren rijders die hun techniek willen verfijnen.
Een goed onderhouden mountainbike en een fietshelm in goede staat zijn vereist. Als je een fiets moet huren, kunnen we aanbevelingen doen. De minimumleeftijd is 16 jaar, maar deelnemers van 10 jaar en ouder zijn welkom als ze door een volwassene worden begeleid.
Rich, je coach, heeft meer dan 20 jaar ervaring met rijden in het Lake District en daarbuiten. Als British Cycling Level 2 Mountain Bike Coach beschikt hij over uitgebreide kennis en een ontspannen coachingsstijl die leren leuk en effectief maakt. Door zijn ervaring bij het Keswick Mountain Rescue Team heeft hij bovendien een grondig inzicht in veiligheid op de trails.
De coachingssessies worden altijd afgestemd op jouw persoonlijke behoeften, of je nu helemaal nieuw bent met mountainbiken of je vaardigheden verder wilt ontwikkelen. Met een combinatie van praktische technieken, deskundig advies en een ondersteunende omgeving verlaat je de sessie met meer vertrouwen en vaardigheden op de trails.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Keswick, Cumbria
Uitgevoerd door MtbGuides, een partner van adventuro.
