Grupowa sesja paddleboardingu (SUP) przy Kew Bridge

Uprawianie Stand Up Paddleboardingu (SUP) to aktywność dostępna dla każdego — niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Wyobraź sobie delikatne suniecie po wodzie, wzmacnianie ciała i jednoczesne wyciszanie umysłu. SUP otwiera drogę do odkrywania pięknych krajobrazów i poznawania nowych przyjaciół w społeczności wioślarskiej.

Londyn, z rozbudowaną siecią zabytkowych kanałów i malowniczą Tamizą, oferuje miłośnikom SUP wyjątkową perspektywę na miasto. Paddleboarding w Londynie łączy dreszczyk przygody, ćwiczenia i spokój płynący z bliskości natury — w samym sercu miejskiej metropolii. Płynąc po drogach wodnych, zobaczysz ikoniczne zabytki z nowej perspektywy, odkryjesz ukryte perełki i będziesz podziwiać różnorodną przyrodę. Londyńskie drogi wodne są spokojniejsze i mniej zatłoczone niż tętniące życiem ulice, dzięki czemu stanowią oazę dla paddleboardingu. Ponadto, dzięki prężnie działającej londyńskiej społeczności SUP i wyspecjalizowanym usługodawcom SUP, znajdziesz mnóstwo wsparcia i możliwości rozwijania swoich umiejętności.

Otrzymasz potwierdzenie e-mailem i będziesz mieć możliwość skontaktowania się z centrum w razie dodatkowych pytań lub specjalnych próśb.

Nie trzeba się przygotowywać, ale ubierz się odpowiednio do pogody, zabierz zmianę ubrań oraz obuwie do noszenia na wodzie.

Zalecamy sprawdzenie prognozy pogody przed sesją i odpowiedni ubiór zależnie od warunków w danym dniu — z uwzględnieniem wiatru i deszczu.

• Obuwie, które założysz na SUP (w zależności od pory roku)
• Zapasowe ubrania i ręcznik (na wypadek wpadnięcia do wody i konieczności wzięcia prysznica)
• Ochrona przeciwsłoneczna (krem z filtrem i czapka przeciwsłoneczna)
• Smycz do okularów
• Wielorazowa butelka na wodę (możesz ją napełnić przy łukach)
• Wodoszczelny worek, jeśli planujesz zabrać coś ze sobą na wodę, w tym wodoszczelne etui na telefon. Na miejscu sprzedajemy wodoszczelne worki i etui na telefony.

W ciepłe dni najważniejsze elementy stroju na sesję SUP to szybkoschnąca odzież sportowa lub treningowa. Może to być koszulka z krótkim lub długim rękawem, legginsy, szorty albo szybkoschnące spodnie. Unikaj grubej bawełny i dżinsu, ponieważ zatrzymują wilgoć i szybko powodują uczucie zimna po zamoknięciu.

Jeśli chodzi o obuwie, najlepsze są neoprenowe buty do wody. Jeśli ich nie masz, nie martw się. Trampki na płaskiej podeszwie, buty Converse lub sandały trekkingowe z paskiem na piętę sprawdzą się podczas pierwszych sesji, o ile nie przeszkadza Ci ich zamoczenie lub zabrudzenie błotem. Unikaj klapek japoniek — łatwo spadają z nóg, a Ty ryzykujesz potknięcie i uraz. Brzegi rzeki mogą być ostre i błotniste, dlatego najlepiej nie chodzić boso. Sprzedajemy neoprenowe skarpety w atrakcyjnych cenach (£15-£20), które można nosić z trampkami. Oferujemy również lekkie neoprenowe buty i bardziej techniczne obuwie, choć nie wszystkie rozmiary są dostępne.

Lekka wiatrówka lub kurtka przeciwdeszczowa przyda się, jeśli możesz zmarznąć, podobnie jak zapasowa koszulka lub bluza do założenia po wysiłku, aby zapewnić sobie ciepło.

Gdy robi się chłodniej, zdecydowanie zalecamy lekką wiatrówkę lub kurtkę przeciwdeszczową oraz bieliznę termiczną. Przy bardzo niskich temperaturach sugerujemy lekką bieliznę termiczną, pianki i wełnianą czapkę, ponieważ tracimy dużo ciepła przez głowę. Zapewniamy pianki na nasze sesje, które można założyć na warstwę bazową i legginsy.

W chłodne dni obuwie ma kluczowe znaczenie, ponieważ stopy mogą szybko zmarznąć! Zalecamy neoprenowe buty, kalosze, a przy wyjątkowym mrozie także neoprenowe skarpety. Podobnie jak wcześniej, sprzedajemy neoprenowe skarpety i buty w przystępnych cenach, ale zapasy są ograniczone.

W miesiącach zimowych w razie potrzeby zapewniamy również neoprenowe rękawiczki bez palców. Zawsze pamiętaj, aby zabrać zapasowe ubrania oraz ciepły sweter lub przytulną bluzę do założenia po sesji — utrzymanie ciepła po wysiłku jest zimą niezwykle ważne.

Do Kew łatwo dotrzeć komunikacją publiczną, samochodem lub pieszo albo rowerem ścieżką wzdłuż Tamizy. Zachęcamy do przyjazdu rowerem do miejsca zbiórki, ponieważ jest to najlepsza opcja dla środowiska i łatwo z niej skorzystać.

Oto dostępne opcje:

• Pociąg: Stacja kolejowa Kew Bridge znajduje się zaledwie minutę spacerem od Arches. Pociągi kursują regularnie z London Waterloo przez Clapham Junction.
• Autobus: Wiele autobusów kursuje do i z Kew Bridge oraz Chiswick High Road.
• Rower: Dobre, spokojne trasy biegną wzdłuż rzeki, a stojaki rowerowe, do których można przypiąć rowery, znajdują się przed One Over The Ait i The Strand Cafe. W łukach jest również miejsce na bezpieczne zaparkowanie rowerów.
• Parking: Obecnie na Strand On The Green obowiązują ograniczenia parkowania w weekendy w godzinach 2-4pm oraz w dni powszednie w godzinach 10-12pm i 6-8pm. Jeśli Twoja sesja odbywa się w tych godzinach, parkowanie na Strand On The Green może nie być możliwe. Płatny parking jest dostępny przy Travelodge Kew Bridge (około £1 za godzinę), skąd do naszej bazy prowadzi około 10-minutowy spacer wzdłuż rzeki.