Przygotuj się na przyjemną i aktywną sesję stand-up paddleboardingu, idealną dla grup szkolnych i studenckich. Niezależnie od tego, czy chcesz spróbować czegoś nowego, poprawić równowagę czy nauczyć się pracy zespołowej, te zajęcia dają możliwość poznania nowego sportu w swobodnej i przyjaznej atmosferze.
Zajęcia rozpoczynają się od odprawy na lądzie, podczas której otrzymasz sprzęt, w tym kamizelkę asekuracyjną i wiosło. Instruktor poprowadzi 10-minutowe wprowadzenie i odprawę dotyczącą bezpieczeństwa, obejmujące najważniejsze informacje o paddleboardingu oraz prawidłowe techniki. Najpierw uklękniesz na desce i poćwiczysz podstawowe umiejętności, zanim przejdziesz do pozycji stojącej.
Gdy poczujesz się pewnie na desce, wyruszysz na krótkie wiosłowanie po okolicy, aby przećwiczyć nowe umiejętności. Po drodze instruktor będzie służyć wskazówkami i zadba o to, abyś dobrze się bawił, pozostając jednocześnie bezpieczny. Następnie wrócisz do miejsca spotkania, aby podsumować swoje doświadczenia i spokojnie zakończyć zajęcia.
Uczestnicy mogą samodzielnie wybrać miejsce spotkania, dzięki czemu łatwo zorganizować zajęcia w lokalizacji odpowiadającej grupie.
Niezależnie od tego, czy znajdujesz się w pobliżu spokojnej rzeki, jeziora czy innego odpowiedniego akwenu, dostarczymy sprzęt i instruktorów na miejsce. Jeśli potrzebujesz rekomendacji odpowiednich lokalizacji, chętnie pomożemy znaleźć najlepsze miejsce dopasowane do potrzeb grupy.
Wszyscy uczestnicy muszą umieć przepłynąć co najmniej 50 metrów bez pomocy. Wcześniejsze doświadczenie w paddleboardingu nie jest wymagane, ale uczestnicy powinni czuć się komfortowo z myślą o wpadnięciu do wody.
Wszyscy uczestnicy muszą być odpowiednio ubrani do panujących warunków. O wszelkich chorobach lub urazach należy poinformować przed zajęciami, a przed udziałem trzeba podpisać oświadczenie.
Nick, certyfikowany trener BSUPA poziomu 2, pasjonuje się paddleboardingiem od czasu, gdy po raz pierwszy spróbował go w 2014 roku. Jego celem jest udostępnienie tego sportu osobom o różnych umiejętnościach i w każdym wieku.
Claire, również certyfikowana trenerka BSUPA, w ciągu zaledwie dwóch lat szybko przeszła drogę od początkującej do instruktorki. Jej energia i miłość do paddleboardingu sprawiają, że prowadzone przez nią zajęcia są angażujące i przyjemne dla każdego.
Anna, certyfikowana przez British Canoeing SUP trenerka i trenerka personalna, wnosi do zajęć bogate doświadczenie fitness, dbając o to, aby każdy uczestnik jak najlepiej wykorzystał czas na wodzie i dobrze się bawił.
James, który dołączył do zespołu w 2022 roku, jest doświadczonym zawodnikiem smoczych łodzi i wprawnym wioślarzem. Na każdych zajęciach dzieli się swoją wiedzą, zachowując swobodne i przystępne podejście.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Henley-on-Thames
Prowadzone przez Go With The Flo, partnera adventuro.
