Anna
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
與當地專家一起參加個人化立式划槳課程，非常適合 12 歲或以上人士。 在 Surrey 的泰晤士河上提升技能。
在這個 2 小時課程中，您將獲得全面的立式划槳體驗。 課程先從安全簡報及裝備檢查開始，您將磨練技巧、學習進階操控動作，並提升在各種條件下的信心。
在當地專家的帶領下探索泰晤士河，同時掌握風險評估及安全輔助設備使用方面的寶貴技能。
我們的私人浮橋提供安全便利的下水點，讓您輕鬆前往泰晤士河。 我們的中心位於 Surrey，是探索周邊寧靜景致的理想位置。
參加者應熟悉基本立式划槳技能，包括站在板上、划槳、轉向、停止及自救技巧。
由熱衷於立式划槳並擁有豐富泰晤士河划槳經驗的本地愛好者帶領，我們這家小型本地公司能讓您體驗與眾不同的服務。
作為 Paddle UK（前身為 British Canoeing）的認可合作夥伴，以及 British Stand Up Paddle Association（BSUPA）的自豪會員，我們遵循最高的安全及專業標準。
團隊豐富的專業知識確保您的冒險不僅刺激精彩，更以極致的細心與專業安全進行。
是的，參加者應具備基本的立式划槳技能，包括站在板上及划槳。
我們建議穿著快乾運動服，並避免穿棉質衣物，尤其是牛仔褲，因為衣物濕透後會變得沉重。
這是訪客經常問到的問題：立式划槳板的設計讓赤腳也能抓穩，因此不一定需要穿鞋。 所以天氣暖和時，赤腳也完全沒問題。
不過，在較寒冷的月份，您可能會想穿一些保暖裝備，例如氯丁橡膠靴。
即使不懂游泳，也可以進行立式划槳，不過穿上救生衣是必須的。 因此，如果您懂游泳會更好，因為毫無疑問，您總有一次會從立式划槳板上掉下來！
立式划槳板可承受的重量一般取決於其尺寸——板越大，可承受的重量就越高。
平均 10’6″ 的立式划槳板約可承受 110KGs
不過，也有可承受更多重量的板，因此只需找到適合您身形的板即可。
同樣地，體重較輕的划槳者可能會覺得平均尺寸的 10’6″ 板划起來過於笨重，也有更小、更加適合的板可供選擇。
進行立式划槳所消耗的熱量可以是步行的兩倍。
一般而言，進行輕鬆的休閒划槳，您可能會消耗 300 至 400 卡路里。
若進行較高強度的划槳，例如結合瑜伽的交叉訓練 SUP，或像 SUP 賽艇般真正劇烈的活動，您可以預期消耗超過 750 至 1,000 卡路里！
我們位於 West Molesey 的牽引道旁。 這裡適合步行及騎自行車前往；如果可以，我們鼓勵所有客戶以這些方式前來——現場有充足的自行車存放空間。
如果您駕車前來，最近的免費公共停車場位於 Hurst Park。
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We had a fantastic morning on the river, the sun was shining and Andy was very helpful in his advice of where we could get to in the time we’d booked. All equipment and facilities great too, very handy to have lockers to leave some bags behind. Would definitely recommend!
Operated by Hampton Court Paddle Sports, a partner of adventuro.
