انضم إلينا في جلسة التحسين SUP، وهي الخطوة التالية المثالية لمن جربوا التجديف وقوارب التجديف ويتوقون إلى تطوير مهاراتهم. تستمر هذه الجلسة 1.5 ساعة، وتركز على نهر التايمز على صقل تقنياتك، لضمان تحقيق أقصى استفادة من تجربة التجديف.
سنكيّف التدريب وفق أهدافك الفردية في التجديف، لكننا نغطي عادةً ما يلي في جلسات التحسين لدينا:
تبدأ الجلسة بمهارات تُمارس على اليابسة في قاعدة التجديف الخاصة بنا، بما يتناسب مع مستوى المجموعة الحالي.
بعد ذلك ستنطلق في رحلة مائية، وتدمج هذه المهارات مع المعرفة العملية بسلامة النهر.
يضمن هذا النهج العملي تجربة تعليمية شاملة، ويركز على التدريب العملي على الماء وجلسة مصممة وفق أهدافك في التجديف.
نلتقي في حانة ألباني، Queens Rd، Thames Ditton، KT7 0QY، قبل التوجه إلى الامتداد الجميل من نهر التايمز لجلسة التدريب.
نرجو منك ركن سيارتك بمسؤولية في المنطقة المحلية. تتوفر مواقف للسيارات في حانة ألباني، وإذا استخدمتها، فسيسعد الفريق بترحيبك لاحقًا لتناول مشروب استرخاء بعد التجديف. يسعد الفريق أيضًا بالسماح لك باستخدام دورات المياه عبر الحانة، وسيقدّرون شراء مشروب كنوع من الشكر على استخدام مرافقهم.
للانضمام إلى جلسة التعريف هذه، يجب أن يكون عمرك 14 عامًا أو أكثر. يرجى ملاحظة أن من هم دون 18 عامًا يجب أن يرافقهم شخص بالغ مشارك. ينبغي أن تكون لديك بعض الخبرة السابقة في التجديف، وأن تتمكن من الوقوف على اللوح براحة.
نادينا، الذي تأسس في 2017، هو مجتمع نابض بالحياة من عشاق التجديف، ومنتسب إلى British Canoeing. مع التركيز على السلامة والمتعة، نقدم تدريبًا عالي الجودة ضمن مجموعات صغيرة، بإشراف مدربين مدربين وفق معايير نخبة. سواء كنت تصقل مهاراتك أو تستكشف مجاري مائية جديدة، صُممت جلساتنا للارتقاء بتجربة التجديف الخاصة بك.
هل أنت مستعد للارتقاء بتجربة التجديف إلى المستوى التالي؟ احجز مكانك اليوم في جلسة التحسين SUP وانضم إلينا على نهر التايمز في مغامرة تجمع بين المهارة والاكتشاف!
نرحب بكل من يبلغ 14 عامًا أو أكثر. يجب أن يرافق المشاركين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا شخص بالغ مشارك. ينبغي أن تكون مرتاحًا أثناء الوقوف على SUP، وأن تكون قد جربته في السابق.
تُقام الجلسة على امتداد خلاب من نهر التايمز، انطلاقًا من حانة ألباني، Queens Rd، Thames Ditton، KT7 0QY.
ارتدِ ملابس رياضية في الطقس الدافئ، وبدلة غوص أو طبقات سريعة الجفاف في الطقس البارد. يُنصح بارتداء أحذية مقاومة للماء أو أحذية رياضية قديمة.
نوفر جميع معدات التجديف وقوارب التجديف وقبعات الطفو. ما عليك سوى إحضار منشفة وتبديل ملابس. يمكنك إحضار لوح التجديف الخاص بك إذا كان لديك واحد وترغب في التدرب على SUP الخاص بك.
نعم، جميع مدربينا مدربون على يد الرابطة الدولية لركوب الأمواج، ويحملون تدريبًا في الإنقاذ والإسعافات الأولية من نادي Surf Live Saving GB.
تستوعب كل جلسة ما يصل إلى 6 أشخاص لكل مدرب، مما يضمن تجربة شخصية وتفاعلًا مكثفًا بين المدرب والمتدربين.
صُممت جلستنا للمتحسنين، لذا ينبغي أن تكون مرتاحًا أثناء الوقوف على لوح التجديف، وأن تكون قد مارست التجديف 10 مرات على الأقل، وأن تكون راغبًا في صقل مهاراتك. إذا كنت جديدًا على SUP، فألقِ نظرة على جلسة التعريف الخاصة بنا أسفل هذه الصفحة، إذ يسعدنا أن نريك الطريقة!
السلامة هي أولويتنا. إلى جانب التدريب المتخصص، نوفر أدوات الطفو، ومدربونا مدربون على الإنقاذ والإسعافات الأولية. سنتحقق من حالة الطقس والمياه، وإذا لزم الأمر فقد تُلغى الجلسة بسبب سوء الأحوال الجوية، ويمكن إعادة حجزها في موعد لاحق.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Thames Ditton, Surrey
يُديره Dittons Paddle Boarding، وهو شريك لـadventuro.
Aveton Gifford, Kingsbridge
ابتداءً من £50
