هنا تنتقل رحلتك في رياضة التجديف بالوقوف من الإبحار الأساسي إلى إتقان التقنيات الدقيقة! سواء كنت ممارسًا متوسط المستوى أو تستعد لفعالية SUP مثل Trent 100، فقد صُممت هذه الجلسة التي تستغرق 2-3 ساعات لتطوير مهاراتك في تقنيات التجديف، والملاحة النهرية، والسلامة.
تبدأ جلستنا مع مدربينا الخبراء بإحاطة بالغة الأهمية حول السلامة، لضمان وعيك بظروف النهر وكيفية التعامل معها.
ثم ستتعلّم:
يقود مدربونا الأقدم هذه الدورة، ويشاركونك نصائح لصقل ضربات التجديف وتقنياتك، لتصبح ممارسًا أكثر مهارة بحلول نهاية الجلسة.
استمتع بجمال نهر التايمز أثناء التجديف عبر مناطق خلابة مثل جزيرة إيل باي، وتيدينغتون، وآيلزوورث، وحدائق كيو، وتشيسويك. اعتمادًا على المدّ، سنقرر الاتجاه الذي سنتخذه.
نحن نحرص على تقديم تجربة ممتعة وآمنة وتعليمية. نقدم مجموعة متنوعة من تجارب التجديف بالوقوف والتجديف بقوارب الكاياك، ويلتزم مدربونا المؤهلون بالكامل بمساعدتك، بغض النظر عن مستوى مهارتك. تُقام دوراتنا في أحد أكثر مقاطع نهر التايمز جمالًا وهدوءًا، حيث المناظر الخلابة والجزر الخفية ووفرة الحياة البرية.
احجز صف التجديف بالوقوف المتقدم اليوم وخذ خطوتك الكبيرة التالية في مغامرتك مع التجديف بالوقوف!
هذا مناسب لممارسي رياضة التجديف بالوقوف البالغين ذوي الخبرة والراغبين في تطوير مهاراتهم إلى تقنيات متقدمة.
بالتأكيد! يشرف على جميع الجلسات مدرب معتمد، وتُحدد مواعيدها لتتزامن مع «نصف المد» عندما يكون تيار النهر في ريتشموند في أدنى مستوياته، مما يعزز السلامة.
ستجد نفسك تجدّف في نهر التايمز ذي المناظر الخلابة، إما باتجاه المنبع نحو جزيرة إيل باي وتيدينغتون، أو باتجاه المصب نحو آيلزوورث وحدائق كيو وتشيسويك.
من ريتشموند، تبدأ عادةً بالتجديف باتجاه المصب نحو قفل ريتشموند، ثم تتجه عكس التيار نحو جزيرة غلوفر وهاوس هام وجزيرة إيل باي وتيدينغتون. في معظم الجلسات نصل إلى جزيرة إيل باي قبل العودة إلى ريتشموند، وفي جلسات المد العالي نتوقع الوصول إلى قفل تيدينغتون والعودة خلال جلسة مدتها ساعتان.
تغطي هذه الجلسة المتقدمة سلامة الملاحة النهرية والتنقل فيها، وتقنيات التجديف مثل التجديف الدائري، وضربات السحب، وضربات كاهي العكسية، والدوران بالرجوع إلى الخلف، وكيفية التجديف في المياه المدّية.
عذرًا، هذه التجربة مخصصة للأشخاص فقط. لكن يمكنك حجز جلسات التجديف الخاصة بالكلاب في أسفل الصفحة!
تعال مرتديًا الملابس التي تخطط للتجديف بها، إذ إن مساحة تبديل الملابس لدينا بسيطة جدًا.
يمكن تخزين حقائبك ومقتنياتك الثمينة بأمان في منطقة التخزين القابلة للقفل لدينا.
لا تحتاج إلى ملابس متخصصة، لكن يُرجى تجنب ارتداء الجينز والملابس القطنية، إذ تصبح باردة بشكل غير مريح عند ابتلالها. تُعد الملابس الرياضية سريعة الجفاف أو ملابس السباحة مناسبة في الطقس الدافئ (السراويل القصيرة، والملابس الضيقة، والقمصان، والملابس الصوفية).
ارتداء الأحذية اختياري؛ يفضل معظم الناس التجديف حفاة، لكن يمكنك ارتداء أحذية الماء أو الشبشب أو حذاء رياضي قديم إذا رغبت.
في الطقس المشمس، أحضر قبعة وواقيًا من الشمس وزجاجة ماء.
خلال الأشهر الباردة (من نوفمبر إلى مارس)، نوصي بارتداء بدلة غوص. تتوفر هذه البدلات عند الطلب، أو يمكنك إحضار بدلتك الخاصة. احرص أيضًا على إحضار طبقات إضافية ومنشفة وملابس بديلة تحسبًا لانتهائك في الماء.
فكّر في إحضار حقيبة جافة صغيرة لحفظ الملابس الاحتياطية والمال والأدوية الأساسية وهاتفك داخل غلاف مقاوم للماء. إذا لم تكن لديك حقيبة جافة، فنحن نبيعها في الموقع. إذا كنت قلقًا بشأن فقدان نظارتك الشمسية، تتوفر أحزمة للنظارات الشمسية للشراء بسعر £5.
تشمل جلساتنا استخدام ألواح التجديف والمجاديف ووسائل الطفو الإلزامية. ومع ذلك، قد ترغب في استخدام لوح التجديف والمجداف الخاصين بك خلال هذه الجلسة إذا كانا متوفرين لديك.
يُعد نهر التايمز حاليًا من أنظف الأنهار التي تمر عبر مدينة كبرى في العالم، ويُنظر إليه باعتباره قصة نجاح بيئية هائلة. ويضم حاليًا نحو 325 نوعًا من الكائنات البرية في امتداداته المدّية، بما في ذلك طيور الغاق ومالك الحزين والفقمات وسمك الفرخ، وستحرص على رؤية بعض منها خلال رحلتك. كما ستشارك النهر مع كثير من الأشخاص الذين يستخدمون المياه أيضًا، ولا سيما ممارسي التجديف بالزوارق، وراكبي الكاياك، والقوارب ذات المحركات، وأحيانًا سبّاحي المياه المفتوحة!
كإجراء احترازي عند التجديف في أي مياه داخلية، ينبغي تغطية الجروح المفتوحة بالضمادات والشرائط اللاصقة، كما ينبغي غسل يديك بالصابون / الجل المضاد للبكتيريا قبل تناول أي طعام. استحم إذا سقطت في الماء.
نلغي أحيانًا الرحلات الجماعية إذا لم يتوفر الحد الأدنى من المشاركين اللازم لإقامة الجلسة (وهذا نادر بين الربيع والخريف). كما نلغي الجلسات في حالات نادرة جدًا إذا رأينا أن الظروف في ذلك اليوم غير آمنة (مثل الرياح الشديدة جدًا أو العواصف الرعدية القريبة أو سرعة تيار النهر وغيرها)، لكن الطقس الماطر لا يثنينا. بل على العكس، أجواء النهر رائعة فعلًا تحت المطر! إذا ألغينا جلستك، فسيكون بإمكانك إعادة حجزها في موعد آخر.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
يُديره Paddle Richmond، وهو شريك لـadventuro.
