Dieser 2-stündige Kurs bietet Erwachsenen und Kindern ab 13 Jahren ein intensives Stand-up-Paddleboarding-Erlebnis (SUP). Es ist das perfekte Sprungbrett, um eine anerkannte SUP-Qualifikation der British Stand Up Paddleboarding Association (BSUPA) zu erwerben!
Unter Anleitung deines zertifizierten BSUPA-Trainers umfasst der Kurs:
Du erwirbst nicht nur die grundlegenden Fähigkeiten, sondern erhältst auch dein BSUPA-Zertifikat der Stufe 1 „Ready to Ride“ oder wertvolle Tipps, um deine Ziele beim Stand-up-Paddling zu erreichen.
In der ruhigen Umgebung von Richmond-upon-Thames findet unsere Einheit auf nahezu strömungsfreiem Flachwasser statt und bietet ideale Lernbedingungen.
Bei uns geht es nicht nur ums Stand-up-Paddling, sondern darum, ein unvergessliches Erlebnis auf dem Fluss zu schaffen. Unsere Standorte an der Richmond Bridge, am Teddington Lock und in Kingston liegen im Herzen eines der malerischsten Abschnitte der Themse. Mit unserem Fokus auf Sicherheit und Spaß setzen sich unsere zertifizierten Coaches dafür ein, deine Fähigkeiten zu verbessern – ganz gleich, ob du völliger Anfänger oder erfahrener Paddler bist. Wähle Gruppeneinheiten für geselligen Spaß oder Privatstunden für gezieltes Coaching (diese findest du unten auf der Seite) – so oder so erwartet dich hier das Abenteuer!
Auf jeden Fall! Wir bieten unsere 2-stündigen SUP-Erlebnisse (in der Gruppe oder privat) an, die Sie unten auf der Seite ansehen können. In diesen Einheiten zeigen wir Ihnen bei einer Einführung an Land die Grundlagen und unternehmen anschließend eine Paddleboard-Tour, während wir Ihnen Tipps und Techniken zur Verbesserung Ihrer Paddleboard-Fähigkeiten geben. Du erwirbst keine Zertifizierung, aber du wirst damit auf dem Board stehen und mehr Selbstvertrauen gewinnen.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Paddleboarding lernen und eine BSUPA-Qualifikation erwerben möchten. Teilnehmende müssen mindestens 13 Jahre alt sein.
Auf jeden Fall! Alle Sessions werden von einem zertifizierten Instruktor begleitet und finden bei „halber Tide“ statt, wenn die Strömung in Richmond minimal ist, um die Sicherheit zu maximieren.
Du paddelst auf der malerischen Themse entweder flussaufwärts Richtung Eel Pie Island und Teddington oder flussabwärts Richtung Isleworth, Kew Gardens und Chiswick.
Von Richmond aus startest du normalerweise mit einer Fahrt flussabwärts Richtung Richmond Lock und paddelst anschließend flussaufwärts Richtung Glover’s Island, Ham House, Eel Pie Island und Teddington. Bei den meisten Sessions erreichen wir Eel Pie Island, bevor wir nach Richmond zurückkehren. Bei Sessions bei Hochwasser kannst du in einer zweistündigen Session bis zur Teddington Lock und zurück paddeln.
Sie beginnen mit einer Sicherheitseinweisung und einer Einführung an Land. Anschließend gehen wir aufs Wasser für eine geführte Einheit, die alles abdeckt – von Paddleboard-Ausrüstung, Flusssicherheit und dem Verständnis von Gezeiten bis hin zu Manövriertechniken. Unser Ziel ist, dass Sie schnell sicher stehen und paddeln können!
Diese spezielle Einheit folgt den Inhalten des BSUPA-Kurses und ist darauf ausgerichtet, Ihre Ready-to-Ride-Level-One-Zertifizierung zu erlangen. Zu den spezifischen Fähigkeiten gehören: Auswahl von Board und Ausrüstung; Anpassung des Paddels und Vorbereitung auf das Wasser; Einschätzung der Umweltbedingungen; Techniken zum Einstieg ins Wasser; grundlegende bis fortgeschrittene Paddeltechniken: in Bauchlage, kniend und stehend; Wenden und Manövrieren; Tipps zur Selbstrettung sowie sicheres Verlassen des Wassers.
Dieser Kurs ist leider ausschließlich für Menschen gedacht. Sie können jedoch ganz unten auf der Seite unsere speziellen Doggy-Paddle-Einheiten buchen!
Komm in der Kleidung, in der du paddeln möchtest, da unser Umkleidebereich recht einfach ausgestattet ist.
Deine Taschen und Wertsachen kannst du sicher in unserem abschließbaren Aufbewahrungsbereich verstauen.
Du brauchst keine spezielle Kleidung, solltest aber Jeans und Baumwolle vermeiden, da sie nass unangenehm kalt werden. Schnell trocknende Sportkleidung oder Badebekleidung eignet sich bei warmem Wetter gut (Shorts, Leggings, T-Shirts, Fleecejacken).
Schuhe sind optional; die meisten paddeln am liebsten barfuß, aber Wasserschuhe, Flip-Flops oder ältere Turnschuhe sind ebenfalls in Ordnung, wenn du das bevorzugst.
Bei sonnigem Wetter solltest du einen Hut, Sonnencreme und eine Wasserflasche mitbringen.
In den kälteren Monaten (November bis März) empfehlen wir, einen Neoprenanzug zu tragen. Diese sind auf Anfrage erhältlich, oder du kannst deinen eigenen mitbringen. Pack außerdem zusätzliche Kleidungsschichten, ein Handtuch und Wechselkleidung ein, falls du im Wasser landest.
Du könntest eine kleine wasserdichte Tasche mitbringen, in der du Ersatzkleidung, Geld, wichtige Medikamente und dein Handy in einer wasserdichten Hülle aufbewahren kannst. Falls du keine wasserdichte Tasche hast, verkaufen wir sie vor Ort. Wenn du dir Sorgen machst, deine Sonnenbrille zu verlieren, kannst du für £5 ein Sonnenbrillenband kaufen.
Unsere Einheiten beinhalten die Nutzung unserer Paddleboards, Paddel und der vorgeschriebenen Auftriebshilfen.
Fast alle stehen innerhalb von 10 Minuten nach dem Einstieg ins Wasser auf dem Board. Wir verwenden besonders stabile Boards, die allen den Einstieg erleichtern, sowie bewährte Techniken, damit Sie sich beim Stehen auf den Boards wohlfühlen. Es ist ein großartiges Ganzkörpertraining, und am nächsten Tag werden Sie es sicherlich spüren (auf positive Weise). Und machen Sie sich keine Sorgen um Ihre Rumpfmuskulatur – wenn Sie genug paddeln, wird sie superstark!
Die Themse ist derzeit einer der saubersten Flüsse, die durch eine Großstadt fließen, und gilt als große Erfolgsgeschichte für die Umwelt. In ihren Gezeitenabschnitten gibt es derzeit etwa 325 Wildtierarten, darunter Kormorane, Reiher, Robben und Barsche, von denen du auf deiner Tour sicher einige sehen wirst. Du teilst den Fluss außerdem mit vielen anderen Menschen, die ihn nutzen, insbesondere Ruderern, Kajakfahrern, Motorbooten und gelegentlich auch Freiwasserschwimmern!
Als Vorsichtsmaßnahme beim Paddeln in Binnengewässern sollten offene Wunden mit Pflastern und Tape abgedeckt werden, und du solltest dir vor dem Essen die Hände mit Seife / antibakteriellem Gel waschen. Dusche dich, falls du ins Wasser fällst.
Nicht besonders wahrscheinlich – aber es besteht eine geringe Chance. Wir zeigen Ihnen Techniken, mit denen Sie sich auf Ihrem Board stabil fühlen, und wie Sie sich auf die Knie absenken, wenn Sie eine Pause vom Stehen brauchen. Außerdem stellen wir sicher, dass Sie wissen, wie Sie wieder auf Ihr Board gelangen, falls Sie wider Erwarten ins Wasser fallen.
Gelegentlich sagen wir Gruppentouren ab, wenn wir nicht die Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung der Einheit erreichen (zwischen Frühling und Herbst kommt das selten vor). Sehr selten sagen wir auch ab, wenn wir die Bedingungen an diesem Tag als unsicher einschätzen (z. B. sehr starker Wind, nahe Gewitter, schnelle Strömung usw.); Regen hält uns jedoch nicht ab. Tatsächlich ist es bei Regen wunderschön auf dem Fluss! Wenn wir deine Einheit absagen, kannst du sie auf einen anderen Termin umbuchen.
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