Karen
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Ervaar freediven met onze introductiecursus van een hele dag, ontworpen voor oceaanliefhebbers en iedereen die nieuwsgierig is naar deze meditatieve en uitdagende sport. Of je nu een complete beginner, snorkelaar of iemand bent die al eens heeft gefreedived of aan speervissen heeft gedaan, deze cursus verbetert je vaardigheden en verdiept je inzicht in freedivingtechnieken.
De cursus vindt plaats in een combinatie van klaslokalen, een zwembad en openwaterlocaties, allemaal geselecteerd voor optimale leeromstandigheden en veiligheid. We ontmoeten elkaar bij het Portrush Atlantic Hotel.
Deelnemers moeten minimaal 12 jaar oud zijn en over een gemiddelde conditie beschikken. Je moet je comfortabel voelen in het water, aangezien de cursus langere periodes van lichamelijke inspanning in het water omvat.
Onze introductiecursus freediven is samengesteld om een grondige kennismaking met de sport te bieden in een veilige, ondersteunende en leerzame omgeving. Onze instructeurs zijn gepassioneerde experts die zich inzetten om de basisvaardigheden en veiligheidsaspecten van freediven te onderwijzen. Met kleine groepen en hoogwaardige uitrusting is onze cursus ontworpen om je te helpen vol vertrouwen vooruitgang te boeken in je freedivingtraject. Ga met ons mee voor een transformerende ervaring die nieuwe avontuurlijke diepten in je leven opent!
Je moet zwemkleding, een handdoek, zonnebrandcrème, een waterfles en een lichte lunch of snacks voor de dag meenemen. Hoewel alle benodigde freedivinguitrusting wordt verstrekt, mag je gerust je eigen uitrusting meenemen als je dat liever doet.
Ervaring met freediven is niet vereist. Onze cursus is ontworpen voor complete beginners en voor mensen met enige ervaring met snorkelen of speervissen die de juiste technieken en veiligheidsprocedures willen leren.
Vanwege het fysieke karakter van freediven is een gemiddelde conditie vereist. Deelnemers moeten zich comfortabel voelen in het water en gedurende de 8 uur durende cursus lichamelijke inspanning aankunnen.
De cursus begint 's ochtends met ademhalingsoefeningen en theorie, gevolgd door een praktijksessie in beschut water. Na een lunchpauze wordt er meer theorie behandeld voordat we doorgaan met een tweede praktijksessie in open water. The course typically runs from 9 am to 5 pm.
Ja, aan het einde van de cursus is er optioneel een certificeringsexamen freediven in het zwembad beschikbaar tegen een extra vergoeding van £35. Geef bij het boeken aan of je geïnteresseerd bent in certificering.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Uitgevoerd door Freedive Northern Ireland, een partner van adventuro.
Great Langdale, Cumbria
Vanaf £180
