Karen
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Onze cursus Surf Survival is bedoeld voor alle zeeliefhebbers – van beginnende tot gevorderde surfers – die hun vermogen om de adem in te houden en hun overlevingsvaardigheden onder water willen verbeteren. Tijdens deze cursus van meer dan 8 uur leer je praktische technieken en mentale strategieën om je zelfvertrouwen, controle en veiligheid in uitdagende surfomstandigheden te vergroten.
Online aangeboden, met de basisprincipes van ademwerk voor surfsituaties, veiligheidsprotocollen en bewegingen onder water.
Begeleide oefeningen op het land om omstandigheden in het water te simuleren en efficiënte bewegings- en ademhalingstechnieken aan te leren.
Praktische oefeningen in het water om aangeleerde vaardigheden toe te passen in echte surfomstandigheden, met focus op adem inhouden, stressmanagement en veiligheid.
Het theoretische gedeelte van de cursus is online toegankelijk, wat flexibiliteit biedt. De praktische training vindt plaats op geselecteerde stranden rond Portrush die bekendstaan om hun surfomstandigheden en realistische, gecontroleerde leeromgevingen bieden.
Deelnemers moeten zich prettig voelen in open water en een basiskennis van zwemmen hebben. Eerdere surfervaring is handig, maar niet vereist, omdat de cursus is ontworpen voor verschillende surfniveaus.
Als centrum dat gespecialiseerd is in watersporten en veiligheidstraining begrijpen we de unieke uitdagingen en gevaren van surfen. Onze cursus Surf Survival wordt gegeven door ervaren surfinstructeurs en veiligheidsexperts die tijdens elke sessie praktijkervaring en toegewijde begeleiding bieden. We hanteren een allesomvattende aanpak van surfveiligheid, zodat je niet alleen je fysieke vaardigheden verbetert, maar ook beter leert omgaan met stress en noodsituaties.
Doe met ons mee en word een zelfverzekerdere en vaardigere surfer, klaar om alles aan te kunnen wat de oceaan voor je in petto heeft.
De cursus bestaat uit drie hoofdonderdelen: een online theor模块, begeleide training op het land en realistische oefeningen in het water. Elk onderdeel is ontworpen om voort te bouwen op de vaardigheden die in het vorige onderdeel zijn ontwikkeld.
Veiligheid heeft de hoogste prioriteit. Alle praktische sessies staan onder toezicht van ervaren instructeurs met expertise op het gebied van waterveiligheid. Tijdens activiteiten in het water zijn reddingsmiddelen en EHBO-kits altijd binnen handbereik.
Hier zijn enkele testimonials van eerdere cursisten:
"Geweldige, diepgaande theorie, gevolgd door een superpraktische sessie. Ik kan deze cursus echt niet genoeg aanbevelen – vooral als je buiten het seizoen van de strandwachten wilt blijven surfen of zwemmen. Boek je plek, blijf veilig!" – Colin
"Hanno heeft zoveel ervaring met ademwerk en surfen en de training was zowel mentaal als fysiek erg interessant. Door het praktische werk begreep ik waarom ik mijn adem niet zo lang kon inhouden en waarom ik zo moe werd wanneer ik door de golven naar buiten peddelde. Nu heb ik de juiste hulpmiddelen om veilig te oefenen en mijn ademwerk te verbeteren. Zou dit aan elke surfer aanbevelen – van elk niveau! Bedankt Hanno!” – Tanya
“Deze eendaagse cursus biedt alle benodigde theorie, vaardigheden en praktische ervaring om je zelfvertrouwen en prestaties te verbeteren, vooral wanneer je met stressvolle surfsituaties te maken krijgt. Zou deze cursus zeker aanbevelen en ben al plannen aan het maken om mijn nieuwe kennis in de praktijk te brengen! Nogmaals bedankt Hanno voor alles!” – Alan
"Dit is absoluut een waardevolle cursus voor iedereen die de geest wil kalmeren, zijn kennis van ademhaling wil uitbreiden en uiteindelijk veilig wil blijven tijdens het surfen! Het was een geweldige dag met uitstekende training op het land en in het water, plus hand-outs om verder te oefenen. Ik voel me nu zelfverzekerder bij het opvangen van wipe-outs in grotere golven." – Genevieve
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Uitgevoerd door Freedive Northern Ireland, een partner van adventuro.
