Karen
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Rozwijaj swoje umiejętności freedivingu podczas naszych specjalistycznych 2-godzinnych sesji treningowych, przeznaczonych dla nurków, którzy chcą doskonalić i ćwiczyć techniki poznane na wcześniejszych kursach. Dzięki spersonalizowanemu coachingowi i nadzorowi nad bezpieczeństwem sesje te są idealne dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności freedivingowe.
Podczas każdej sesji będziesz mieć okazję pracować bezpośrednio z doświadczonymi instruktorami, którzy rozmieszczą boje i liny na głębokościach odpowiednich dla Twojego poziomu umiejętności. Otrzymasz spersonalizowane informacje zwrotne dotyczące techniki, wskazówki dotyczące niezbędnych modyfikacji stylu oraz instrukcje dotyczące zasad bezpieczeństwa. Takie ukierunkowane podejście pomaga lepiej utrwalić nabyte umiejętności i poprawia ogólne możliwości we freedivingu.
Sesje odbywają się w starannie wybranej lokalizacji, zapewniającej bezpieczne i kontrolowane warunki wodne idealne do treningu freedivingu. Konkretne miejsce jest wybierane tak, aby zapewnić optymalną głębokość i przejrzystość wody, zwiększając zarówno bezpieczeństwo, jak i jakość treningu.
Uczestnicy muszą mieć ukończony co najmniej kurs wprowadzający z freedivingu. Ta podstawowa wiedza jest kluczowa, ponieważ sesje treningowe opierają się na wcześniej zdobytych umiejętnościach i technikach.
W naszym centrum z pasją pomagamy freediverom osiągać ich najlepsze wyniki. Nasze sesje treningowe to nie tylko ćwiczenia, lecz także realny postęp w umiejętnościach i pewności siebie pod wodą. Nasi instruktorzy to doświadczeni profesjonaliści, którzy dbają o bezpieczne, wspierające i skuteczne środowisko treningowe. Niezależnie od tego, czy chcesz wydłużyć czas wstrzymywania oddechu, poprawić techniki wyrównywania ciśnienia, czy po prostu poczuć się swobodniej na głębokości, nasze sesje treningowe są tak zaplanowane, aby pomóc Ci osiągnąć cel.
Dołącz do nas i przenieś swój freediving na wyższy poziom w skupionej, przyjaznej i pełnej wsparcia atmosferze.
Tak, musisz mieć ukończony co najmniej kurs wprowadzający z freedivingu. Sesje te mają na celu rozwijanie umiejętności, które już zdobyłeś.
Sesje treningowe koncentrują się na doskonaleniu technik, takich jak wstrzymywanie oddechu, prawidłowa praca płetwami, opływowa sylwetka i wyrównywanie ciśnienia. Instruktorzy zapewniają spersonalizowane informacje zwrotne, które pomagają poprawić wyniki i bezpieczeństwo.
Każda sesja trwa 2 godziny. Taki czas pozwala spokojnie przygotować sprzęt, wykonać rozgrzewkę, przeprowadzić ukierunkowany trening, otrzymać informacje zwrotne od instruktora i się wyciszyć.
Potrzebujesz standardowego sprzętu do freedivingu, w tym pianki, maski, rurki, płetw i pasa balastowego. Jeśli nie masz własnego sprzętu, możesz go wypożyczyć za dodatkową opłatą £10.
Bezpieczeństwo jest naszym najwyższym priorytetem. Sesje odbywają się pod nadzorem certyfikowanych instruktorów freedivingu, przeszkolonych w zakresie pierwszej pomocy i technik ratowniczych. Boje i liny są rozmieszczane w celu oznaczenia bezpiecznych głębokości nurkowania oraz zapewnienia miejsc odpoczynku.
Tak, na życzenie dostępne są sesje prywatne. Zapewniają one bardziej spersonalizowane doświadczenie i bezpośredni coaching, dostosowany do Twojego poziomu umiejętności i celów.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Prowadzone przez Freedive Northern Ireland, partnera adventuro.
Coleraine, Portrush
Od £60
