مرحبًا بك في تجربتك الخاصة المصممة خصيصًا لمدة 2 ساعة في SUP (التجديف واقفًا على لوح) في ريتشموند أبون تيمز الجميلة! تمنحكم هذه الجلسة مدربًا خاصًا يرشدكم أو يرشد مجموعتكم خلال أساسيات التجديف وقواعده الدقيقة. سواء كنتم تحتفلون بمناسبة، أو تبحثون عن نزهة عائلية مميزة، أو ترغبون ببساطة في تطوير مهاراتكم في التجديف، فهذه الجلسة الخاصة توفر لكم كل ما تحتاجونه!
يرجى ملاحظة: تُطبق رسوم إضافية للجلسات الفردية في أوقات الذروة، لترفع التكلفة إلى £119 لجلسات 1:1 خلال عطلات نهاية الأسبوع والعطلات الرسمية.
ستبدأ رحلتكم لتصبحوا محترفين في التجديف بإحاطة حول السلامة وتدريب على اليابسة بالقرب من جسر ريتشموند.
بعد أن نتقن الأساسيات، يحين وقت النزول إلى الماء! سيرشدكم مدربكم خلال ما يلي:
سنخوض جولة تجديف ممتعة إما عكس اتجاه التيار نحو جزيرة إيل باي وتيدينغتون، أو مع اتجاه التيار نحو آيلزوورث وحدائق كيو وتشيسويك.
يكمن جمال الدرس الخاص في أنتم من يحدد الوتيرة!
تبدأ جميع مغامراتكم وتنتهي عند جسر ريتشموند الشهير، مما يوفر لكم خلفية مثالية لتجربة التجديف الخاصة بكم. يمكن العثور على تفاصيل الوصول إلى نقطة الالتقاء في قسم الأسئلة الشائعة أدناه.
نحن نفخر بتقديم ما هو أكثر من دروس التجديف؛ فنحن نقدم تجارب حقيقية. بفضل مدربين مؤهلين بالكامل، وخطط دروس متنوعة، وواحد من أكثر أقسام نهر التيمز جمالًا كملعب لنا، نقدم تجربة SUP لا مثيل لها. سواء كنتم مبتدئين تمامًا أو ممارسين متمرسين للتجديف، ستتعلمون شيئًا جديدًا وتغادرون بابتسامة!
صُممت دروس SUP لدينا لجميع مستويات المهارة، ونضمن أن يكتسب كل مشارك معرفة جديدة ويغادر بشعور بالإنجاز.
يمكن لمن تبلغ أعمارهم 14 عامًا فأكثر الانضمام، شريطة أن يكونوا تحت إشراف أحد الوالدين أو الوصي على الماء.
يمكننا أيضًا استقبال ممارسي التجديف ابتداءً من سن 10 سنوات في جلسة خاصة، ولكن يجب أن يرافقهم شخص بالغ وأن يكونوا واثقين في الماء. يرجى إعلامنا مسبقًا إذا كنتم ستحضرون طفلًا يتراوح عمره بين 10 و13 عامًا، حتى نتمكن من اتخاذ الترتيبات اللازمة.
بالتأكيد! يشرف على جميع الجلسات مدرب معتمد، وتُحدد مواعيدها لتتزامن مع «نصف المد» عندما يكون تيار النهر في ريتشموند في أدنى مستوياته، مما يعزز السلامة.
ستجد نفسك تجدّف في نهر التايمز ذي المناظر الخلابة، إما باتجاه المنبع نحو جزيرة إيل باي وتيدينغتون، أو باتجاه المصب نحو آيلزوورث وحدائق كيو وتشيسويك.
من ريتشموند، تبدأ عادةً بالتجديف باتجاه المصب نحو قفل ريتشموند، ثم تتجه عكس التيار نحو جزيرة غلوفر وهاوس هام وجزيرة إيل باي وتيدينغتون. في معظم الجلسات نصل إلى جزيرة إيل باي قبل العودة إلى ريتشموند، وفي جلسات المد العالي نتوقع الوصول إلى قفل تيدينغتون والعودة خلال جلسة مدتها ساعتان.
تكمن متعة الجلسة الخاصة في أننا نستطيع تعديلها وفقًا لرغباتكم، بل ويمكننا إضافة توقف في حانة أو مقهى خلال اليوم إذا رغبتم!
ستبدأون بمراجعة إرشادات السلامة وبعض التعليمات البرية. بعد ذلك، نتوجه إلى الماء لدرس إرشادي يغطي كل شيء، بدءًا من معدات التجديف وقواعد السلامة في النهر وفهم المد والجزر، وصولًا إلى تقنيات المناورة. نهدف إلى مساعدتكم على الوقوف والتجديف بثقة في وقت قصير!
عادةً، نعم! ومع ذلك، يرجى إعلامنا مسبقًا إذا كنتم تنوون إحضار كلبكم، حتى نتمكن من اتخاذ الترتيبات المناسبة. يرجى ملاحظة أن ذلك قد لا يكون ممكنًا ضمن مجموعة أكبر. بدلًا من ذلك، يمكنكم حجز جلسات التجديف الخاصة بالكلاب في أسفل الصفحة!
تعال مرتديًا الملابس التي تخطط للتجديف بها، إذ إن مساحة تبديل الملابس لدينا بسيطة جدًا.
يمكن تخزين حقائبك ومقتنياتك الثمينة بأمان في منطقة التخزين القابلة للقفل لدينا.
لا تحتاج إلى ملابس متخصصة، لكن يُرجى تجنب ارتداء الجينز والملابس القطنية، إذ تصبح باردة بشكل غير مريح عند ابتلالها. تُعد الملابس الرياضية سريعة الجفاف أو ملابس السباحة مناسبة في الطقس الدافئ (السراويل القصيرة، والملابس الضيقة، والقمصان، والملابس الصوفية).
ارتداء الأحذية اختياري؛ يفضل معظم الناس التجديف حفاة، لكن يمكنك ارتداء أحذية الماء أو الشبشب أو حذاء رياضي قديم إذا رغبت.
في الطقس المشمس، أحضر قبعة وواقيًا من الشمس وزجاجة ماء.
خلال الأشهر الباردة (من نوفمبر إلى مارس)، نوصي بارتداء بدلة غوص. تتوفر هذه البدلات عند الطلب، أو يمكنك إحضار بدلتك الخاصة. احرص أيضًا على إحضار طبقات إضافية ومنشفة وملابس بديلة تحسبًا لانتهائك في الماء.
فكّر في إحضار حقيبة جافة صغيرة لحفظ الملابس الاحتياطية والمال والأدوية الأساسية وهاتفك داخل غلاف مقاوم للماء. إذا لم تكن لديك حقيبة جافة، فنحن نبيعها في الموقع. إذا كنت قلقًا بشأن فقدان نظارتك الشمسية، تتوفر أحزمة للنظارات الشمسية للشراء بسعر £5.
تشمل جلساتنا استخدام ألواح التجديف والمجاديف ووسائل الطفو الإلزامية.
يكاد الجميع يقفون خلال 10 دقائق من وصولهم إلى الماء. نستخدم ألواحًا شديدة الثبات تجعل البدء سهلًا للجميع، إلى جانب تقنيات مجرّبة ومختبرة تساعدك على الشعور بالراحة أثناء الوقوف على اللوح. إنه تمرين رائع لكامل الجسم، وستشعر بتأثيره بالتأكيد في اليوم التالي (بطريقة جيدة). ولا تقلق بشأن عضلاتك الأساسية؛ فإذا جدّفت بما يكفي، ستصبح قوية جدًا!
يُعد نهر التايمز حاليًا من أنظف الأنهار التي تمر عبر مدينة كبرى في العالم، ويُنظر إليه باعتباره قصة نجاح بيئية هائلة. ويضم حاليًا نحو 325 نوعًا من الكائنات البرية في امتداداته المدّية، بما في ذلك طيور الغاق ومالك الحزين والفقمات وسمك الفرخ، وستحرص على رؤية بعض منها خلال رحلتك. كما ستشارك النهر مع كثير من الأشخاص الذين يستخدمون المياه أيضًا، ولا سيما ممارسي التجديف بالزوارق، وراكبي الكاياك، والقوارب ذات المحركات، وأحيانًا سبّاحي المياه المفتوحة!
كإجراء احترازي عند التجديف في أي مياه داخلية، ينبغي تغطية الجروح المفتوحة بالضمادات والشرائط اللاصقة، كما ينبغي غسل يديك بالصابون / الجل المضاد للبكتيريا قبل تناول أي طعام. استحم إذا سقطت في الماء.
هذا غير مرجح كثيرًا، لكن هناك احتمالًا بسيطًا. سنعلمك تقنيات تساعدك على الحفاظ على توازنك على اللوح، وكيفية النزول إلى ركبتيك إذا احتجت إلى استراحة من الوقوف. وسنتأكد أيضًا من أنك تعرف كيفية الصعود مجددًا إلى لوحك في حال سقطت في الماء، وهو أمر غير مرجح.
نلغي أحيانًا الرحلات الجماعية إذا لم يتوفر الحد الأدنى من المشاركين اللازم لإقامة الجلسة (وهذا نادر بين الربيع والخريف). كما نلغي الجلسات في حالات نادرة جدًا إذا رأينا أن الظروف في ذلك اليوم غير آمنة (مثل الرياح الشديدة جدًا أو العواصف الرعدية القريبة أو سرعة تيار النهر وغيرها)، لكن الطقس الماطر لا يثنينا. بل على العكس، أجواء النهر رائعة فعلًا تحت المطر! إذا ألغينا جلستك، فسيكون بإمكانك إعادة حجزها في موعد آخر.
بالتأكيد! إذا كنت ترغب في مزيد من المعلومات حول خياراتنا للشركات، فما عليك سوى إرسال رسالة إلى فريق Adventuro عبر الدردشة الإلكترونية، وسيساعدك في ترتيب كل ما يلزم.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
يُديره Paddle Richmond، وهو شريك لـadventuro.
