مرحبًا بك في فرصة رائعة للمشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و18 عامًا لتطوير مهارات النزول والسباق على مسارات دراجات جبلية مليئة بالتحديات. بإشراف مايكل، مدرب ركوب دراجات متمرس ومتسابق دراجات في تخصصات متعددة، تقدم هذه الدورة نهجًا يضع الراكب في المقام الأول لتطوير قدراتك التقنية. مع التركيز على ركوب الدراجات الجبلية بالجاذبية، ستكتسب الثقة والمهارات اللازمة لسباقات المنحدرات والإندورو.
خلال هذه الدورة التي تستمر ثلاث ساعات، ستتعمق في تفاصيل النزول التقني، وتتعامل مع مسارات أكثر انحدارًا تتضمن حدائق صخرية وقفزات صعبة. سيرشدك مايكل خلال مهارات السباق المتنوعة الأساسية لسباقات المنحدرات والإندورو، مع التركيز على تعلّم مسارات السباق وتخيّلها لاختيار الخط الأمثل. ستصقل تقنيات الانعطاف والقفز لديك، بهدف الوصول إلى سرعات أعلى مع تحكم وانسيابية أفضل. بالإضافة إلى ذلك، ستتضمن الدورة تمارين لياقة واستراتيجيات لبناء السرعة والقدرة على التحمل اللازمتين للسباق. صُممت هذه التجربة الغامرة لتجاوز حدودك، وتحسين مهاراتك، وإعدادك للمنافسات في ركوب الدراجات الجبلية.
تُقام الدورة في مسارات الدراجات الجبلية في غابات جرينو وغابات وارنكلِف. تقدم هذه المسارات الطبيعية مجموعة متنوعة من التضاريس الصخرية والعناصر التقنية، وهي مثالية للتدرّب على مهارات النزول والسباق وصقلها. نقطة الالتقاء في موقف سيارات غابات جرينوسايد، S35 8RS.
ينبغي أن يتمتع المشاركون بمستوى جيد من اللياقة، إذ تتضمن الجلسة ركوب الدراجة لمسافة تقارب 4 أميال من المسارات وإليها، إضافة إلى دفع الدراجة صعودًا في بعض المقاطع. الثقة في ركوب المسارات المصنفة باللون الأحمر والخبرة المعقولة في المسارات الصخرية الطبيعية أمران أساسيان.
تضمن خبرة مايكل الواسعة ونهجه التدريبي الذي يضع الراكب في المقام الأول حصول كل مشارك على إرشاد شخصي يناسب مستوى مهاراته وأهدافه. بصفته متسابق دراجات شغوفًا وناجحًا في تخصصات متعددة، يقدم مايكل ثروة من المعرفة والخبرة العملية في جلساته التدريبية. يوفر تركيزنا على التطوير التقني واللياقة والاستعداد للسباقات تجربة تعليمية شاملة للراكبين الصغار. مع التزامنا بالسلامة والتقدم، يمكنك الوثوق بنا لمساعدتك على تحقيق طموحاتك في ركوب الدراجات.
تحتاج إلى دراجة جبلية تعمل بكامل كفاءتها. تأكد من أنها مُصانة جيدًا ومناسبة للمسارات الصخرية شديدة الانحدار.
ارتداء خوذة وقفازات وواقيات للركبتين إلزامي. يُنصح بشدة بارتداء ملابس واقية أخرى. تُفضَّل الدواسات المسطحة والأحذية المناسبة لها على دواسات التثبيت لمزيد من الأمان.
أحضر مشروبًا ووجبة خفيفة، وملابس مناسبة للطقس، واستمارة مكتملة لمعلومات الراكب والموافقة (سنرسلها إليك بعد الحجز).
الحد الأدنى لعدد الأشخاص المطلوب لإقامة هذه الدورة هو 3. إذا تعذّر إقامة الدورة بسبب عدم كفاية الحجوزات، فستُعرض عليك استعادة المبلغ أو المشاركة في موعد بديل.
ينبغي أن تتمكن من ركوب الدراجة لمسافة تقارب 4 أميال براحة، وأن تتحمل دفعها صعودًا في بعض المقاطع. إذا لم تكن متأكدًا، يُرجى التواصل معنا عبر محادثة adventuro أدناه للحصول على مزيد من النصائح بشأن مدى ملاءمة لياقتك.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
نبذة عن المركز
Wood Seats, Sheffield
يُديره Rideabout، وهو شريك لـadventuro.
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £37.50
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £50
![جلسة تدريب على الهبوط الحاد والتقني بالدراجات الجبلية - [[Sheffield & the Peak District]], listing photo](https://dev.adventuro.com/cdn-cgi/image/width=640,format=auto,quality=85/https://wp-dev.adventuro.com/wp-content/uploads/jet-form-builder/2729f1c2eb62fb786edf1af844bce511/2024/07/Screenshot-2024-07-09-132001.png)
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £50
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £35
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £57
Wood Seats, Sheffield
ابتداءً من £95
Abergynolwyn, Tywyn
ابتداءً من £60
