Witamy na 2-godzinnym grupowym SUP w Teddington — to doskonały początek ekscytującej przygody z paddleboardingiem! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, doskonalisz swoje umiejętności, czy jesteś doświadczonym wioślarzem, nasze 2-godzinne zajęcia grupowe oferują coś dla każdego. Nasi przyjaźni, w pełni wykwalifikowani instruktorzy zadbają o to, aby Twoje doświadczenie było pełne dobrej zabawy, wartościowej nauki i przede wszystkim bezpieczne.
Twoja 2-godzinna sesja rozpocznie się od instruktażu dotyczącego bezpieczeństwa oraz szkolenia na lądzie, na brzegu rzeki. Następnie wyruszysz na wycieczkę z przewodnikiem po rzece — w dół rzeki, w kierunku Eel Pie Island i Richmond, albo w górę rzeki, w stronę Kingston.
Oto, czego się nauczysz:
Nasza baza w Teddington znajduje się w jednym z najbardziej malowniczych zakątków Tamizy. Pub Angler's to nasze miejsce spotkania, idealne również na drinka lub przekąskę po sesji.
Szczycimy się ofertą różnorodnych przygód na paddleboardzie i kajaku, które są nie tylko pełne dobrej zabawy, lecz także wyjątkowo bezpieczne. Nasi instruktorzy są w pełni wykwalifikowani, a zajęcia zostały zaprojektowane tak, aby były dostępne dla osób o każdym poziomie umiejętności. Nasza lokalizacja oferuje zachwycające widoki, bogactwo dzikiej przyrody i spokojne warunki do wiosłowania.
Dołącz do nas i poznaj piękno Tamizy jak nigdy dotąd!
Nasze zajęcia SUP są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, dzięki czemu każdy uczestnik zdobędzie nową wiedzę i wyjdzie z poczuciem satysfakcji.
Osoby w wieku 14 lat i starsze mogą dołączyć, jeśli na wodzie będą pod opieką rodzica lub opiekuna.
Dla osób w wieku 10 lat i starszych zazwyczaj możliwe są lekcje prywatne, ale zajęcia grupowe nie są zalecane. Nasze zajęcia prywatne znajdziesz na dole strony.
Oczywiście! Wszystkie zajęcia odbywają się pod nadzorem certyfikowanego instruktora i są planowane na czas „połowy przypływu”, gdy nurt w Richmond jest minimalny, co zwiększa bezpieczeństwo.
Z Teddington, jeśli pozostajemy na pływowym odcinku Tamizy, zwykle płyniemy w dół rzeki do wyspy Eel Pie Island i z powrotem. Jeśli popłyniemy w górę rzeki, na jej niepływowy odcinek, opłyniemy piękną i ukrytą wyspę Trowlock Island, a być może dotrzemy nawet do centrum Kingston, zanim zawrócimy.
Zaczniesz od omówienia zasad bezpieczeństwa i instruktażu na lądzie. Następnie udamy się nad wodę na lekcję z przewodnikiem, obejmującą wszystko — od sprzętu do paddleboardingu, bezpieczeństwa na rzece i rozumienia pływów po techniki manewrowania. Chcemy, abyś szybko zaczął pewnie stać i wiosłować!
Niestety, to doświadczenie jest przeznaczone wyłącznie dla ludzi. Możesz jednak zarezerwować nasze specjalne zajęcia Doggy Paddle na dole strony!
Przyjdź w stroju, w którym planujesz pływać, ponieważ nasza przebieralnia jest dość podstawowa.
Twoje torby i wartościowe rzeczy możesz bezpiecznie przechować w zamykanym miejscu do przechowywania.
Nie potrzebujesz specjalistycznego stroju, ale unikaj dżinsów i bawełny, ponieważ po zamoczeniu stają się nieprzyjemnie zimne. W ciepłe dni dobrze sprawdzą się szybkoschnące ubrania sportowe lub strój kąpielowy (szorty, legginsy, T-shirty, polary).
Obuwie jest opcjonalne; większość osób woli pływać boso, ale jeśli wolisz, możesz założyć buty do wody, klapki lub starsze trampki.
W słoneczne dni zabierz kapelusz lub czapkę, krem z filtrem i butelkę wody.
W chłodniejszych miesiącach (od listopada do marca) zalecamy założenie pianki. Możesz ją otrzymać na życzenie albo przynieść własną. Zabierz także dodatkowe warstwy odzieży, ręcznik i zmianę ubrań na wypadek wpadnięcia do wody.
Warto zabrać małą wodoszczelną torbę na zapasowe ubrania, pieniądze, niezbędne leki i telefon w wodoodpornym etui. Jeśli nie masz wodoszczelnej torby, możesz kupić ją na miejscu. Jeśli obawiasz się zgubienia okularów przeciwsłonecznych, paski do okularów są dostępne w sprzedaży za £5.
W ramach sesji zapewniamy deski SUP, wiosła oraz obowiązkowe kamizelki asekuracyjne.
Niemal każdy staje na nogi w ciągu 10 minut od wejścia na wodę. Korzystamy z bardzo stabilnych desek, dzięki którym każdy może łatwo zacząć, oraz ze sprawdzonych technik pomagających poczuć się komfortowo podczas stania na desce. To świetny trening całego ciała i z pewnością poczujesz go następnego dnia (w dobrym sensie). Nie martw się też o mięśnie brzucha — jeśli będziesz wystarczająco dużo wiosłować, staną się supermocne!
Tamiza jest obecnie jedną z najczystszych rzek przepływających przez duże miasta na świecie i stanowi przykład ogromnego sukcesu w dziedzinie ochrony środowiska. W jej odcinkach pływowych żyje obecnie około 325 gatunków zwierząt, w tym kormorany, czaple, foki i okonie — niektóre z nich z pewnością zobaczysz podczas wyprawy. Na rzece spotkasz również wiele osób korzystających z wody, zwłaszcza wioślarzy, kajakarzy, łodzi motorowych i okazjonalnych pływaków długodystansowych!
Jako środek ostrożności podczas pływania po wodach śródlądowych otwarte rany należy zakryć plastrami i taśmą, a przed jedzeniem umyć ręce wodą z mydłem lub żelem antybakteryjnym. Jeśli wpadniesz do wody, weź prysznic.
Raczej nie — ale istnieje niewielka szansa. Nauczymy Cię technik, które pomogą Ci zachować stabilność na desce, oraz schodzić na kolana, jeśli potrzebujesz odpocząć od stania. Dopilnujemy również, abyś wiedział, jak ponownie wejść na deskę w mało prawdopodobnym przypadku wpadnięcia do wody.
Od czasu do czasu odwołujemy wyprawy grupowe, jeśli nie mamy minimalnej liczby uczestników potrzebnej do przeprowadzenia zajęć (między wiosną a jesienią zdarza się to rzadko). Bardzo sporadycznie odwołujemy zajęcia również wtedy, gdy uznamy, że warunki danego dnia są niebezpieczne (np. bardzo silny wiatr, burze w pobliżu, szybki nurt rzeki itp.), ale deszczowa pogoda nam niestraszna. Właściwie na rzece w deszczu jest wspaniale! Jeśli odwołamy Twoje zajęcia, będziesz mieć możliwość przełożenia ich na inny termin.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Prowadzone przez Paddle Richmond, partnera adventuro.
Kew Bridge; Ladbroke Grove; Brentford Lock
Od £60
