Expérience de groupe SUP de 2 heures - Teddington

• Train: La gare de Teddington se trouve à 15 minutes à pied.
• Vélo : Vous trouverez suffisamment d’espace pour attacher vos vélos aux barrières devant le pub où nous nous retrouvons.
• Bus : Les lignes de bus 33, 281, 285, 481, R68 et X26 passent toutes par le carrefour Kingston Road/Manor Road/Ferry Road, situé à seulement 2 minutes à pied du pub où nous nous retrouvons, en descendant Broom Road.
• Parking: Un petit parking est disponible au pub, mais il se remplit très rapidement. Vous pouvez toutefois généralement vous garer gratuitement sur Ferry Road, du côté du village de Teddington, près du carrefour.

Nos cours SUP sont conçus pour tous les niveaux, afin que chaque participant acquière de nouvelles connaissances et reparte avec un sentiment de réussite.

Les personnes âgées de 14 ans et plus peuvent participer si elles sont accompagnées et surveillées par un parent ou un tuteur sur l'eau.

Pour les personnes de 10 ans et plus, les cours particuliers sont généralement possibles, mais les sessions en groupe ne sont pas recommandées. Vous pouvez consulter nos sessions privées en bas de la page.

Absolument ! Toutes les séances sont encadrées par un moniteur certifié et programmées à « mi-marée », lorsque le courant est minimal à Richmond, afin de maximiser la sécurité.

Depuis Teddington, si nous restons sur la Tamise soumise aux marées, nous pagayons généralement jusqu’à Eel Pie Island, puis revenons. Si nous remontons la rivière en amont, sur la partie non soumise aux marées, nous ferons le tour de la magnifique île cachée de Trowlock et pourrons même atteindre le centre-ville de Kingston avant de revenir.

Vous commencerez par un briefing de sécurité et quelques explications sur la terre ferme. Ensuite, nous irons sur l’eau pour une leçon guidée couvrant tout, du matériel de paddle à la sécurité fluviale, en passant par la compréhension des marées et les techniques de manœuvre. Notre objectif est de vous faire tenir debout et pagayer rapidement en toute confiance !

Désolés, cette expérience est réservée aux personnes. Vous pouvez toutefois réserver nos sessions spéciales Doggy Paddle en bas de la page !

Venez habillé dans la tenue avec laquelle vous prévoyez de pagayer, car notre espace pour vous changer est assez rudimentaire.

Vos sacs et objets de valeur peuvent être entreposés en toute sécurité dans notre espace de rangement verrouillable.

Vous n'avez pas besoin d'une tenue spécialisée, mais évitez les jeans et le coton, qui deviennent inconfortablement froids une fois mouillés. Des vêtements de sport à séchage rapide ou un maillot de bain conviennent parfaitement par temps chaud (shorts, leggings, T-shirts, polaires).

Les chaussures sont facultatives ; la plupart des participants préfèrent pagayer pieds nus, mais vous pouvez porter des chaussures aquatiques, des tongs ou de vieilles baskets si vous le souhaitez.

Par temps ensoleillé, prévoyez un chapeau, de la crème solaire et une gourde.

Pendant les mois les plus froids (novembre à mars), nous vous recommandons de porter une combinaison néoprène. Nous pouvons vous en fournir une sur demande, ou vous pouvez apporter la vôtre. Prévoyez également des couches supplémentaires, une serviette et des vêtements de rechange au cas où vous finiriez dans l'eau.

Pensez à prendre un petit sac étanche pour vos vêtements de rechange, votre argent, vos médicaments indispensables et votre téléphone dans une housse imperméable. Si vous n'avez pas de sac étanche, nous en vendons sur place. Si vous craignez de perdre vos lunettes de soleil, des cordons sont disponibles à l'achat pour £5.

Nos séances comprennent l'utilisation de nos planches de paddle, pagaies et aides à la flottabilité obligatoires.

Presque tout le monde se tient debout dans les 10 minutes qui suivent l’arrivée sur l’eau.  Nous utilisons des planches très stables, qui permettent à chacun de débuter facilement, ainsi que des techniques éprouvées pour vous aider à vous sentir à l’aise debout sur les planches.  C’est un excellent entraînement complet, et vous le ressentirez certainement le lendemain, dans le bon sens du terme.  Et ne vous inquiétez pas pour vos muscles profonds : si vous pagayez suffisamment, ils deviendront extrêmement résistants !

La Tamise est actuellement l'une des rivières les plus propres traversant une grande ville au monde et est reconnue comme un immense succès environnemental. Elle compte actuellement environ 325 espèces animales dans ses zones soumises aux marées, notamment des cormorans, des hérons, des phoques et des perches, dont certaines ne manqueront pas de s'offrir à votre regard pendant votre sortie. Vous partagerez également la rivière avec de nombreux autres usagers, notamment des rameurs, des kayakistes, des bateaux à moteur et, occasionnellement, des nageurs en eau libre !

Par précaution lorsque vous pagayez sur une voie d'eau intérieure, couvrez les plaies ouvertes avec des pansements et du sparadrap, et lavez-vous les mains avec du savon / du gel antibactérien avant de manger. Prenez une douche si vous tombez à l'eau.

Peu probable, mais il existe un léger risque. Nous vous apprendrons des techniques pour vous sentir stable sur votre planche, ainsi que pour vous mettre à genoux si vous avez besoin de faire une pause en position debout. Nous veillerons également à ce que vous sachiez remonter sur votre planche dans le cas peu probable où vous tomberiez à l’eau.

Nous annulons occasionnellement les sorties en groupe si nous n'avons pas le nombre minimal de participants requis pour organiser la séance (c'est rare entre le printemps et l'automne). Nous annulons aussi très exceptionnellement une sortie si nous jugeons les conditions du jour dangereuses (par exemple, vents très forts, orages proches, courant rapide, etc.), mais la pluie ne nous arrête pas. En fait, la rivière est magnifique sous la pluie ! Si nous annulons votre séance, vous pourrez la reporter.