Karen
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Commencez votre aventure en apnée avec notre cours SSI Niveau 1, conçu pour les amoureux de l’océan qui souhaitent explorer plus en profondeur le monde sous-marin. Pendant deux jours, vous apprendrez les fondamentaux de l’apnée, notamment les bonnes techniques de respiration, la relaxation et l’utilisation efficace des palmes, afin de plonger en toute sécurité à des profondeurs de 10-20 mètres.
Commencez par une session de respiration et de relaxation, suivie d’un entraînement à l’apnée statique à sec. La matinée se termine par la première session en bassin. Après le déjeuner, plongez dans la théorie avant d’entamer la première session en eau libre.
Une théorie plus avancée ouvre la journée, suivie d’une deuxième session en bassin. Après le déjeuner, effectuez la dernière session en eau libre, puis terminez le cours par un examen final et une séance photo pour célébrer votre réussite.
Le cours utilise à la fois un environnement contrôlé en bassin et des sites en eau libre afin de proposer une formation complète et une expérience concrète. Les lieux exacts sont choisis en fonction des conditions optimales et de la sécurité.
Les participants doivent être âgés d’au moins 12 ans, posséder un niveau intermédiaire en natation et être à l’aise dans l’eau. Aucune expérience préalable en apnée n’est requise, même si une connaissance de base de la randonnée palmée ou de la natation est un atout.
En tant que centre de formation SSI certifié, nous nous engageons à fournir un enseignement et un niveau de sécurité de qualité supérieure. Nos instructeurs expérimentés sont passionnés par l’apnée et déterminés à vous aider à gagner en confiance et en maîtrise dans l’eau. Notre cours vous apprend non seulement à pratiquer l’apnée en toute sécurité, mais vous prépare également à de nouvelles aventures, avec la possibilité de poursuivre jusqu’au Niveau 2 lors de nos voyages internationaux.
Rejoignez-nous pour révéler tout votre potentiel à de nouvelles profondeurs dans le monde sous-marin fascinant !
Les participants doivent être âgés d’au moins 12 ans et posséder un niveau intermédiaire en natation. Aucune expérience préalable en apnée n’est requise, mais être à l’aise dans l’eau est essentiel.
Vous apprendrez les bases de l’apnée, notamment les techniques de respiration et de relaxation, l’apnée statique à sec, l’apnée dynamique et les compétences pratiques nécessaires pour plonger en toute sécurité à des profondeurs de 10-20 mètres.
Le cours se déroule sur deux journées complètes, généralement de 9 h jusqu’en fin d’après-midi, avec différentes sessions consacrées à la théorie, à la pratique en bassin et aux plongées en eau libre.
Tout l’équipement nécessaire est fourni, notamment les combinaisons, palmes, masques, tubas et ceintures de lestage. Vous pouvez apporter votre propre équipement si vous le souhaitez.
Le tarif de £350 comprend tout l’équipement d’apnée, la certification SSI à l’issue de la formation, un manuel numérique ainsi que la location du bassin et du bateau nécessaires aux sessions de formation.
Les participants ayant des problèmes de santé doivent consulter leur médecin avant de s’inscrire. Le cours ne convient pas aux femmes enceintes ni aux personnes souffrant de problèmes de dos, de cou, d’épaules ou de troubles cardiovasculaires. Vous devrez remplir un formulaire médical pour participer.
Certains participants peuvent avoir besoin d’une formation supplémentaire pour satisfaire aux exigences de certification, notamment pour maîtriser l’égalisation et atteindre les profondeurs requises. Des sessions supplémentaires peuvent être organisées moyennant des frais additionnels.
Si des conditions météorologiques défavorables empêchent une pratique sûre de la plongée, le cours pourra être reporté ou d’autres dispositions seront prises afin de terminer les sessions aquatiques un autre jour approprié.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Géré par Freedive Northern Ireland, partenaire de adventuro.
Coleraine, Portrush
À partir de £60
Portrush Harbour, Northern Ireland
À partir de £75
Portrush, Northern Ireland
À partir de £110
