透過掌握英國一些最具挑戰性的地形，提升您的登山車騎乘實力。 無論您希望提升下坡或耐力越野（enduro）表現，這堂教練課都會讓您具備征服陡峭且技術性高的下坡路段所需的技巧。 在經驗豐富的教練 Michael 指導下，您將建立信心與專業能力，從容應對艱難的越野路線。
在這 3 小時的課程中，你將獲得 Michael 量身打造的指導；他擁有豐富的菁英級賽事經驗，涵蓋多種自行車競賽項目。 課程會先評估您目前的技能，確保教學內容能按您的需要度身訂造。 您會先學習如何在濕滑路面過彎時保持平衡與操控。 隨著課程進行，您將練習流暢通過崎嶇地形、掌握岩石地形特徵，並有信心地應對落差和跳台。 訓練亦會涵蓋應對非常陡峭越野路線的技巧，重點講解可應用於越野、下坡及耐力越野賽事的專項策略。 整個課程期間，Michael 以騎士為中心的教學方式，確保您獲得個別關注和回饋，協助您在技術性下坡能力方面取得顯著進步。
課程在 Greno Woods 和 Wharncliffe Woods 舉行，兩地都以具挑戰性的登山車越野路線聞名。 這些場地提供了練習技術性下坡的理想環境，設有多條黑色難度等級越野路線及非正式路線區域。 請在 Grenoside Woods 停車場（S35 8RS）集合，開始您的冒險。
參加者必須能自在地騎乘黑色難度等級越野路線，即使未能騎完所有 A 線路段亦可。 為確保您能充分獲益於本課程，您必須事先完成 Core Techniques 和 Whistlestop Skills 課程，或參加 1.5 小時私人課程（或由其他教練提供的同等課程）。
選擇我們的中心，您將受益於 Michael 豐富的經驗及以騎士為中心的教學方式。 自 2012 年成立中心以來，Michael 透過個人化訓練計劃和力量訓練課程，已協助眾多騎士實現登山車目標。 他在多種自行車項目及菁英級賽事方面的經歷，確保您獲得高質素且專業可靠的指導。 此外，我們堅持維持小班規模，讓您獲得真正進步所需的關注和回饋。
是的，參加者必須自備狀況良好、功能正常的登山車。
必須佩戴頭盔、手套和護膝。 如果您平時會使用全罩式頭盔及其他防護衣物或裝備，建議一併佩戴或使用。
請穿著合適的保暖衣物，因為場地可能較為空曠，且您未必會持續騎乘。
是的，您應已完成 Core Techniques 和 Whistlestop Skills 課程，或參加過 1.5 小時私人課程（或由其他教練提供的同等課程）。 您也應具備騎乘黑色難度等級越野路線的能力。 如欲查看我們的其他課程和活動，請捲動至本頁底部。
本課程適合成人及 16 歲以上青少年。 視乎經驗和能力，11-16 歲的騎士亦可能可以參加。 請透過下方的 adventuro 聊天功能聯絡我們，以進一步討論。
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Wood Seats, Sheffield
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